減肥是一個(gè)永恒的話題础淤，特別是對女性來說柔滔，無論你高矮胖瘦幅虑，90%的人都會把減肥列入自己的終身必做事情清單。我記得我身邊有一個(gè)最可恨的人果善，一個(gè)女孩都办，將近一米六的身高，90多斤的體...
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我是如何1個(gè)半月劲装，輕松減肥20斤的 -
分享兩個(gè)月甩掉了高考給的15斤脂肪心得～別人的高考是變瘦镜会，我的高考就是長了十公斤檬寂！ 高一的時(shí)候，身材還算標(biāo)準(zhǔn)戳表。身高166體重剛過百桶至，高三失戀加上學(xué)習(xí)壓力大昼伴，麻麻做很多好吃的，體重在不知不覺中長了整整10公斤镣屹！直到高...
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只會跑步不會拉伸有什么用圃郊？！最科學(xué)的下半身拉伸運(yùn)動在這里女蜈！
只會跑步不會拉伸有什么用持舆？！科學(xué)的拉伸運(yùn)動在這里伪窖！ 1逸寓、大腿后側(cè) ? 拉伸大腿后側(cè)，可以借助拉桿狀物體做輔助覆山。拉伸腿腳平擱在輔助物上竹伸，膝蓋盡量保持平直。上身前傾靠近腿部簇宽，手可...
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什么是HIIT勋篓，為什么它能高效的燃燒脂肪HIIT的英文全稱是 High Intensity Interval Training, 就是高強(qiáng)度間歇性運(yùn)動。根據(jù)美國醫(yī)學(xué)學(xué)院的一份調(diào)查顯示(Hellmich, 2013)...
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本專題收錄的作品類型：各種類別的小說、有特定主題的專欄文章见妒。 投稿指南在此： http://www.reibang.com/p/0d10205f92ef 投稿須知： 1.請作者用心管理自己的作品孤荣，為作品建立文集和專題，在文章中加上目錄和上下章節(jié)的鏈接须揣，排版優(yōu)美的作品優(yōu)先收錄盐股。請參考管理員的做法：http://www.reibang.com/notebooks/3430395/latest， http://www.reibang.com/collection/4f8c4c500d44耻卡， http://www.reibang.com/p/9179ab0d2269 疯汁， http://www.reibang.com/p/eead1ccde6d7 2.單篇文章字?jǐn)?shù)盡量超過1000字，否則可以幾篇合作一篇卵酪。 3.請盡量保證文章的質(zhì)量幌蚊，避免流水賬。 4.文章標(biāo)題需要加上作品名稱和章節(jié)號溃卡。 以及溢豆，挖坑要填哦！Ｈ诚邸漩仙！
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借一斑略知全豹队他，以一目盡傳精神卷仑。 投稿須知： 1.本專題收錄各種類型短篇小說，內(nèi)容須言 之有物麸折。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)锡凝，結(jié)構(gòu)完整（未完待續(xù)及連 載小說請勿投）。 3.字?jǐn)?shù)要求：三千字以上垢啼，三萬字以下窜锯。 4.文章排版整潔，段落分明芭析，無明顯錯(cuò)別 字衬浑。 5.優(yōu)秀短篇，編輯將會手動加入短篇小說月刊專題放刨，并邀請加入優(yōu)秀作者群。 更多投稿要求請點(diǎn)擊《短篇小說專題投稿指南》http://www.reibang.com/p/e46829ef7a33 專題主編：蘇小飛 http://www.reibang.com/u/7ef36743bc26 申請短篇小說專題群交流學(xué)習(xí)尸饺，請?zhí)砑又骶幪K小飛微信13953505883进统，編輯李布波微信18764407758。加微信請備注“短篇小說群”浪听。
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原專題：“動物之靈”迹栓，全新改版升級 收錄有關(guān)動物掉分、植物的故事，感受克伊、分享與其互動生活的點(diǎn)滴酥郭，至真、至美愿吹、至純不从。 本專題僅收錄偏向動植物相關(guān)的故事性、情感化方向文章犁跪，科普向的請轉(zhuǎn)投【博物】專題椿息。 投稿指南：http://www.reibang.com/p/19d9f382668c 專題主編：那樣笑靨如花 投稿須知: 1、字?jǐn)?shù)不限坷衍，排版簡潔寝优，段落分明。 枫耳。 2乏矾、盡量確保無錯(cuò)別字，文字簡練、文筆優(yōu)美妻熊。 3夸浅、謝絕密集投稿，為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)扔役。 4帆喇、禁投廣告，請不要在文章任何位置顯示公眾號亿胸、電話坯钦、微博、QQ侈玄、二維碼等信息婉刀，不要插入與作品內(nèi)容無關(guān)的圖片。 5序仙、嚴(yán)禁抄襲突颊，請尊重原創(chuàng)和自己。 最后潘悼，無視最后兩條者律秃，輕者秒拒，重則拉入黑名單治唤，稿件再不錄入棒动。
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投稿須知： ■人物專題僅收錄以人物為主題的文章船惨。例如：歷史人物，當(dāng)代名人缕陕，明星粱锐，各行業(yè)領(lǐng)域杰出人物，文學(xué)作品和影視作品中的人物扛邑。 ■字?jǐn)?shù)最好在1500字以上卜范。優(yōu)秀文章忽略此限制。請注意排版美觀鹿榜，用段落間空行代替段落前兩個(gè)字的縮進(jìn)海雪。謝絕密集投稿。 ■文中不得出現(xiàn)廣告類外鏈舱殿，以及二維碼等帶有廣告性質(zhì)的內(nèi)容奥裸。圖片請勿出現(xiàn)水印。 ■非文學(xué)作品和影視作品中的虛構(gòu)人物沪袭，身邊的親朋好友的故事（如媽媽湾宙、老師樟氢、閨蜜等），或者自身經(jīng)歷侠鳄，不在人物專題收錄范圍內(nèi)埠啃，請改投世間事或其他合適的專題。 主編：by一葦伟恶，歡迎簡信交流碴开。 http://www.reibang.com/u/e1279d460791 進(jìn)專題微信群請?zhí)砑樱夯ò叮╓eChat：Huxiaosha1987）、by一葦（WeChat：Rock_0516）博秫，記得備注【簡書昵稱+人物】潦牛。
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英文原版閱讀有哪些入門書籍推薦？我非常推薦英語學(xué)習(xí)者花大量時(shí)間閱讀挡育，現(xiàn)在大部分人學(xué)英語都是斷片式的：斷片式的單詞記憶巴碗，語法練習(xí)和獨(dú)立反復(fù)的新聞閱讀，在初期能夠幫助你打下基礎(chǔ)即寒，但是絕對無法讓你達(dá)到母語人士的英...
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愛幻想的single wolf<br>喜歡寫動物小說
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如何定制適合自己的英文書單在部分人眼中母赵，讀英文書象征著一種對個(gè)人英文實(shí)力的肯定明垢。然而，看著網(wǎng)上五花八門的書單推薦市咽，你可能又開始猶豫，不清楚究竟哪種書最適合自己抵蚊。這時(shí)候施绎，最有效的方式當(dāng)然是自己動手來定制...
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如果你也是個(gè)美劇竭恬、英劇愛好者，想早日說得上一口流利而且地道的美式和英式口語熬的，不妨來逛逛～
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鮮為人知忘伞，夠冷才好。 專題介紹： http://www.reibang.com/p/556e5ea3db90 原簡書官方專題沙兰，現(xiàn)已轉(zhuǎn)為個(gè)人專題氓奈，由于主編精力有限，暫停接受投稿鼎天。 原投稿須知： 1舀奶、內(nèi)容應(yīng)是能增長讀者見識的冷門知識，單篇文章最多只能投五個(gè)專題斋射，請定位好文章內(nèi)容育勺，珍惜投稿額度。 2罗岖、文章要求內(nèi)容豐滿涧至，有作者自己的觀點(diǎn)或工作量，而不是簡單的資料堆砌桑包，但也不要硬得跟論文一樣南蓬。（具體細(xì)則詳見收稿準(zhǔn)則：http://www.reibang.com/p/3a797f264b80）
