240 發(fā)簡信
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    《精神健康講記》202003

    喜歡程度:四星 我已經在周更群里做完這本書的語音分享十天了(分享的鏈接在這)……才把書的尾巴看完馏臭。這本書是李辛老師的新書野蝇,之前在還沒有這本書的時候,我就在喜馬拉雅聽過文字稿音...

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    30天靜心實驗報告

    我在星球上進行了30天靜心打卡實驗位喂,每天記錄一點當天打坐/冥想和瑜伽的所想所感浪耘,慢慢竟然感覺像個行為藝術。這是一段對我很重要的體驗塑崖,時間跨度一個月七冲,經歷了在公司會議室打坐、大...

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    《第五項修煉 終身學習者》202001

    喜歡程度:四星 這本書是一年前朋友推薦我的规婆,但是我一直放在書架里沒看澜躺,中間看輝哥也推薦過n多次。我嘗試拿起來幾次抒蚜,但感覺前言難讀又無聊掘鄙,前幾天因為工作原因又翻開。這次想著看了...

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    2020嗡髓,愛己愛鄰

    隨著年紀增長操漠,時間流逝的速度似乎在加快。不需要再像小時候那樣盼著快快長大,我們已經是雙肩背負著家庭重任浊伙、工作重擔的中年人撞秋。焦慮也好、太“南”也罷嚣鄙,2019已經過去吻贿。2020年...

  • 你害怕別人對自己太好嗎?

    最近偶然間發(fā)現(xiàn)哑子,因為從小到大的成長經歷舅列,我對一種相處模式很敏感:試圖用對我好的方式控制我。每個人在關系中當然是有某種訴求的卧蜓,不然就不會有互動帐要,但如果我感受到了對我好這個行為背...

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    2020展望:夯實,拓展弥奸,留白

    我兩年半以前開始記5年日記宠叼,我還不知道我5年內的目標是什么;我兩年多以前開始做精神動力性的個人探索其爵,我還不知道精神動力性到底對我意味著什么冒冬; 當我終于寫下5年計劃,當我加入輝...

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    最不像瑜伽的瑜伽工作坊

    在廈門三天的瑜伽工作坊下來摩渺,驚喜滿滿简烤,于是想記錄一下這次在趙老師和燕清老師引導下,和身體對話的體驗摇幻。 這次工作坊的調性和方式和我之前預期的基本一樣横侦,也有超預期地方:本以為要有...

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    本來不想寫文章

    周末參加了Frank的教練工作坊,但現(xiàn)在讓我回想绰姻,好像也想不起來什么枉侧,大腦一片空白。本來沒打算寫什么總結文章狂芋,但突然有種沖動榨馁,想來寫寫“不想寫”。 昨天快結束時候帜矾,F(xiàn)rank...

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    天鵝絨與氣泡水般的愛情

    這幾天看了兩部愛情電影翼虫,《卡羅爾》,《請以你的名字呼喚我》(下文簡稱"名字")屡萤,前者是兩個女人在1950s美國的愛情珍剑,后者是兩個男人在1980s法國的愛情,兩部電影分別在20...

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