高手都早把輸出設定為閱讀的目的了。 他們無論對于網絡上的繁雜信息捌议，還是對大頭書本上的知識，在輸入的時候都不是饕餮大餐那種不加選擇概行，而是以終為始，抱著專注于輸出的目的弧岳，來達到認...
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《輸出閱讀法》：提高輸出能力的三個建議
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《認知驅動》給到的啟示：有些人走得遠凳忙，是有原因的
1.無論在什么場景中，如果你無法靜下心來做事禽炬，那就坐下來寫下你心中的念頭消略，想到什么就寫什么，連續(xù)寫上5分鐘瞎抛，你就能集中注意力了。如果你在學習的過程中却紧，總有雜念閃現(xiàn)桐臊，也沒關系，...
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《認知覺醒》告訴我們的真相
1.認知清晰晓殊，情緒平和断凶，最終還要行動堅定。很多人把行動力不足的原因歸結為環(huán)境干擾或是意志力弱巫俺，其實认烁，行動力不足的真正原因是選擇模糊。 2.在生活中更是如此介汹。早上醒來時却嗡，如果能...
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閱讀要養(yǎng)成即時提取和關聯(lián)信息的習慣對于閱讀，我們可能一直以來片面強調了閱讀量嘹承。 比如你讀了多少本書窗价，堅持了多少天，上了多少節(jié)課叹卷。再升級一些的方式就是撼港，畫了多少思維導圖，寫了多少讀書筆記骤竹。 但是要是過了幾天帝牡，如...
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想做的事，在2分鐘內就要開始蒙揣，不然就會拖延到放棄心理學上有個著名的“2分鐘定律”靶溜。 如果你想做任何一件事，一定要在2分鐘之內去做鸣奔，否則這件事你可能就會拖延好久墨技，甚至放棄惩阶。 2分鐘是個泛指，強調的無非是“立刻去做”的重要性扣汪。...
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單核工作法的三大法寶：聚焦工作重點和優(yōu)先級的利器很多人都聽過“番茄工作法”断楷，其實《番茄工作法圖解》的作者史蒂夫·諾特伯格還寫過另外一本書——《單核工作法圖解》。 那什么是單核工作法? 它就是把工作時間切分為“單核時段”和“...
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晚上打開正確的休息方式崭别，才是拉開人生差距的開始
設想一個情境：經歷一天工作的忙忙碌碌后冬筒，是不是身心俱疲，一回來就想著在沙發(fā)或床上躺平茅主，或是迫不及待打開綜藝節(jié)目或娛樂視頻舞痰，轉移注意力。 這兩種休息方式共同導向的結果诀姚，無一例外...
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差距在哪里：為什么別人就能寫出有思想的東西响牛？
不言自明，通常有了高質量輸入赫段，腦子里才有貨呀打，才能不斷掌握新知，有新觀點糯笙、新思考贬丛。也只有這樣才能進行長期、穩(wěn)定给涕、高質量的輸出內容豺憔。 所以，我們怎么來提高我們的輸入能力呢够庙？ 1....
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信息攝入沒有質量管理意識恭应，就是每天在浪費你的精力和時間當今社會因為有了手機和電腦的存在，加上算法的加持首启，每天我們接收到的信息都處于信息絕對過剩的階段暮屡。 而對于信息泛濫而不加過濾去吸收的結果，就是導致我們的精力分散毅桃，抓取不了核心信...