文/圖： 正氣站樁學(xué)堂 歡迎轉(zhuǎn)發(fā)，請(qǐng)注明出處 葉老師答 神不足树枫，眼睛干燥 天之道直焙，損有余補(bǔ)不足 身體是很聰明的 站樁的時(shí)候，身體啟動(dòng)自我修復(fù)程度...

文/圖： 正氣站樁學(xué)堂 歡迎轉(zhuǎn)發(fā)诬留，請(qǐng)注明出處 對(duì)于中氣不足斜纪，我們其實(shí)完全可以通過(guò)練習(xí)傳統(tǒng)內(nèi)功來(lái)解決。 中氣不足的主要原因是位于我們胸口處的膈肌無(wú)...

文/圖：正氣站樁學(xué)堂 歡迎轉(zhuǎn)發(fā)绿贞，請(qǐng)注明出處 站樁打坐入定在修行養(yǎng)生圈里因块，很多人都在追求入定，不管是站樁還是打坐籍铁，只要一靜下來(lái)就感覺(jué)雜念很多贮聂，靜不...

如果你經(jīng)常感覺(jué)精神差歼冰，愛(ài)睡覺(jué)，頭重腳輕耻警，感覺(jué)身體困重隔嫡，皮膚油膩膩的，頭腦也不清晰甘穿，那你有八九成可能是體內(nèi)濕氣過(guò)重腮恩。可以通過(guò)舌苔來(lái)簡(jiǎn)單難温兼，拿 出鏡...

文/圖： 正氣站樁學(xué)堂 歡迎轉(zhuǎn)發(fā)，請(qǐng)注明出處 當(dāng)你想通過(guò)每天練習(xí)站樁改善精神面貌時(shí)募判，外形看起來(lái)很安靜荡含，可以是大腦總是像放電影一樣，雜念四起届垫，甚至...

文/圖： 正氣站樁學(xué)堂 歡迎轉(zhuǎn)發(fā)装处，請(qǐng)注明出處 作為國(guó)企老員工误债，我干了大半輩子，現(xiàn)在即將退休了妄迁，以前為了工作賺錢寝蹈，身體也落下了一堆毛病，像耳熟能詳...

文/圖： 正氣站樁學(xué)堂 歡迎轉(zhuǎn)發(fā)登淘，請(qǐng)注明出處 練習(xí)站樁時(shí)出汗是最常見(jiàn)的反應(yīng)躺盛，但也有些樁友怎么站也不出汗，這期間有什么區(qū)別呢形帮？站樁出汗有什么驚人的...

文/圖： 正氣站樁學(xué)堂 歡迎轉(zhuǎn)發(fā)周叮，請(qǐng)注明出處 有些小伙伴站了好幾個(gè)月樁辩撑，雙手也熱不起來(lái)，特別是那些手腳冰冷的人仿耽，于是就開(kāi)始懷疑站樁是否有用合冀，其...