雙休日、節(jié)假日宜猜，我會關(guān)掉鬧鐘泼返，準(zhǔn)備睡一個深沉綿長的懶覺姨拥∩鸷恚可往往事與愿違渠鸽，這種時候總會失眠，這不柴罐，我昨晚九點多就上了床徽缚，到現(xiàn)在還沒睡著革屠。 ...

今天網(wǎng)課凿试，要給孩子們上《名字里的故事》，自己的名字又有什么故事呢似芝？ 我的名字來得很隨意。父母都是文盲党瓮，自然不會給我起什么文雅的名...

照鏡梳頭，一根白發(fā)赫然冒出頭頂寞奸，倔強地呛谜，不服輸似地高高翹起，遠不像身邊的黑發(fā)那么柔軟服帖枪萄。其實這根白發(fā)已經(jīng)長了很久呻率，幾乎每次梳頭都看得到，不知怎...

也許是漸漸老了礼仗，失眠越來越頻繁。理論上知道為了健康該早睡逻悠，可頭一挨枕頭就能睡著的日子越來越難得了元践。這兩天下了決心要在十一點之前入睡⊥耍可睡眠好像偏...

早起去跑步，跑了沒幾步饥伊，心臟不舒服象浑，走一走又覺得好些了，就這樣斷斷續(xù)續(xù)跑了有5公里琅豆，八分多的配速愉豺。其實心臟昨晚睡前就有點不舒服茫因。所以吃過早點去醫(yī)...

蘇格拉底認(rèn)為，鍛煉是寵愛肉體的最佳方式锹锰。他一向主張在生活上應(yīng)該與最低標(biāo)準(zhǔn)保持一致。于他而言城须，簡單而樸素的生活就是幸福的。 我想蘇格拉底是斷舍離生...

清晨6點糕伐，微雨，在雨中跑步5km蘸嘶。地面是濕潤的良瞧，空氣是清新的，1969一個人都沒有训唱。由于一開始跑的時候一心想著要提高一下配速褥蚯，結(jié)果了跑得比平常累...

一夜好睡，清晨醒來况增，天已大亮赞庶，起來看了看表，5:40多澳骤，起床吧歧强！好多天沒有跑步了，甚是想念奔跑的感覺为肮。去廚房喝水的時候摊册，看見窗玻璃上幾絲雨痕，心...