你的向陽花 - 簡書

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你的向陽花

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你的向陽花

1月24日
摘抄： 1、把對(duì)息的執(zhí)著轉(zhuǎn)換成對(duì)他人的關(guān)心，建立起共同體感覺。這需要從以下三點(diǎn)做起：“自我接納”“他者依賴”“他者貢獻(xiàn)” 2、自我接納是指假如做不到就誠實(shí)地接受這個(gè)“做不到的...

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你的向陽花

1月23日日記
摘抄：哲人：你是在什么樣的時(shí)候感覺自己意識(shí)過剩的呢剧包？青年：例如在開會(huì)的時(shí)候根本不敢舉手發(fā)言，總是因?yàn)閾?dān)心“如果提這樣的問題也許會(huì)被人笑話”或者“如果發(fā)表離題的意見也許會(huì)被...

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你的向陽花

1月22日日記
摘抄： 1、首先與他人之間头镊，只有一方面也可以，要建立起來橫向關(guān)系魄幕。要從這里開始相艇。 2、如果你與某人建立起了縱向關(guān)系纯陨，那你就會(huì)不自覺地從“縱向”去把握所有的人際關(guān)系坛芽。 3留储、你有...

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你的向陽花

1月21日日記
摘抄： 1、請(qǐng)不要用“行為”標(biāo)準(zhǔn)而是用"存在“標(biāo)準(zhǔn)去看待他咙轩；不要用他人”做了什么“去判斷获讳，而應(yīng)對(duì)其存在本身表示喜悅和感謝。 2活喊、如果按照存在標(biāo)準(zhǔn)來都考慮的話丐膝，我們僅僅因?yàn)椤贝?..

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1月20日
摘抄： 1、最重要的不是“評(píng)價(jià)”他人胧弛，評(píng)價(jià)性的語言是基于縱向關(guān)系的語言尤误。 2、人在聽到感謝之詞的時(shí)候结缚，就會(huì)知道自己能夠?qū)e人有所貢獻(xiàn)损晤。 3、人只有在能夠感覺自己有價(jià)值的時(shí)候...

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1月19日日記
摘抄： 1红竭、正因?yàn)榘讶穗H關(guān)系看成縱向關(guān)系尤勋、把對(duì)方看得比自己低，所以才會(huì)去干涉茵宪。希望通過干涉行為把對(duì)方導(dǎo)向自己希望的方向最冰。這是堅(jiān)信自己正確而對(duì)方錯(cuò)誤。 2稀火、干涉就是操縱暖哨。 3...

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1月18日日記
感悟：今天對(duì)表揚(yáng)與批評(píng)有些感悟。對(duì)于批評(píng)凰狞，我想其背后的目的一定是“善”的篇裁，是希望孩子改正錯(cuò)誤或缺點(diǎn)，希望孩子更好赡若。這是做這家長或老師來說达布，是一個(gè)美好的發(fā)心，只是他們沒有把...

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1月17日日記
感悟：今天想到了一位家長找到我們說逾冬，她的孩子太自私黍聂，從來都不想著父母，怎么會(huì)生出這么個(gè)白眼兒狼身腻。我說产还，你能說說具體的都發(fā)生的什么事，會(huì)讓你覺得孩子太自私嘀趟，不為父母著...

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1月16日日記
今天看到了共同體雕沉，我很有感觸。我們即是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體去件，但又是整體中的一部分坡椒。我們的讀書會(huì)扰路，現(xiàn)在群里有43人，我每個(gè)人即是獨(dú)立的個(gè)體倔叼，但又是WE+閱讀會(huì)這個(gè)整體里的一部分汗唱。每天...

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1月15日日記
有人說：”不喜歡說話直接的人“ 也許他也渴望象那人一樣擁有過一吐為快的自由。有人說：”我不喜歡總是以自我為中心的人" 也許他渴望擁有把自己放在中心位丈攒。有人說：“我不喜歡很...

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1月14日日記
摘抄： 1哩罪、別人怎么看我怎么評(píng)價(jià)我，這是別人的課題巡验，我無法左右际插。我只需要誠實(shí)面對(duì)自己的人生，做自己應(yīng)該做的事情显设。 2框弛、課題分離并不是人際關(guān)系的最終目標(biāo)，而是入口捕捂。 3瑟枫、伸伸手...

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你的向陽花

1月13日日記
誰的“課題”的識(shí)別對(duì)我們?nèi)松泻艽笥绊懀袝r(shí)候身邊父母的我們指攒，經(jīng)常是將孩子的課題當(dāng)成己任慷妙，同時(shí)我們對(duì)孩子著有期待，生活模式中有著許多“應(yīng)該”的存在允悦。以至于我們經(jīng)常會(huì)有很多煩...

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1月12日日記
我們經(jīng)常會(huì)活在別人的期待中膝擂，同時(shí)又希望別人活在自己的期待中。父母希望孩子成為期待樣子隙弛，配偶期待著彼此成為自己期待的配偶的樣子架馋，老板期待著員工成為他期待的工作狀態(tài)和結(jié)果，而員工...

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1月11日筆記
在學(xué)習(xí)非暴力溝通時(shí)驶鹉，“勇氣”是人類共通的绩蜻，滋養(yǎng)生命的要素——需要铣墨。人人都需要勇氣室埋。勇氣是我們內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，它推動(dòng)我們果敢與積極主動(dòng)地采取行動(dòng)伊约。也正如在“人生三大課題”中姚淆，提...

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1月10日日記
阿德勒說，愛之課題恐怕是最難的課題屡律，當(dāng)由朋友關(guān)系發(fā)展成戀愛關(guān)系的時(shí)候腌逢，一些朋友之間被允許的言行就不再被允許。在親密關(guān)系中我們更加的自我超埋，我經(jīng)常聽到有人說搏讶，”別人不理解我就算了...

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1月9日日記
《被討厭的勇氣》關(guān)于權(quán)利之爭的一點(diǎn)感悟佳鳖。 "權(quán)利之爭”其實(shí)我們很多時(shí)間并不有意識(shí)以我們已經(jīng)限入了“權(quán)利之爭”，很典型的情況就是在交流過程媒惕，當(dāng)一方極力在為自己辯解或是在解釋自己...

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2023-01-08 日記
《被討厭的勇氣》中系吩，有兩段話，如果在人際關(guān)系中存在“競(jìng)爭”妒蔚，那人就不可能擺脫人際關(guān)系帶來的煩惱穿挨，也就不可能擺脫不幸。 “因?yàn)槌３Ｄ米约汉蛣e人相比就會(huì)產(chǎn)生“優(yōu)于這個(gè)肴盏、輸于那個(gè)...

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你的向陽花

2023-01-07日記
昨天看了《被討厭的勇氣》第二夜中的兩個(gè)內(nèi)容科盛，今天書寫一些自己的感悟。自卑感與追求優(yōu)越性都可以很好推動(dòng)我們成為更好的自己菜皂，一但過度贞绵，就會(huì)形成自卑情結(jié)與優(yōu)秀情結(jié)。陷入其中要么就...

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你的向陽花

2023-01-06日記
昨天看了《被討厭的勇氣》幌墓，書中講到了“自卑情結(jié)”但壮，我認(rèn)為有自卑情結(jié)的人，他的選擇權(quán)總是不在自己手中常侣，會(huì)有很深的無力感蜡饵，除了停留在原地，似乎找不到更好的人生選項(xiàng)胳施。我想起陳海賢在...

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