這是一個(gè)非凡的時(shí)代架馋，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)能迸發(fā)出自己的光彩僻弹。 這個(gè)時(shí)代，乘風(fēng)破浪的人太多了凫佛，我們都喜歡乘風(fēng)破浪的人，但我們更喜歡那個(gè)傾聽自己的人，因?yàn)槟鞘且环N懂得、一份接納疟暖、一份陪...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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江江悅讀|314乘風(fēng)破浪不如有人傾聽 -
7/14 日省錄：耐心今天聊聊 ~黑小屁（新領(lǐng)養(yǎng)的一只拉布拉多） 的相處，收養(yǎng)是偶然田柔，也可能是必然俐巴，因?yàn)樗蓯垡蔡蓱z了。 1個(gè)月不到來到家里后凯楔，教它拉屎拉尿變成了大問題，每天早上起...
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7/08 日省錄：敷衍
最近愈發(fā)感覺到自己做很多事情有敷衍，有幾個(gè)時(shí)間段是固定的糠亩，早上6點(diǎn)起來讀經(jīng)典15分鐘虐骑，晚上睡覺前讀 經(jīng)文10分鐘，單看時(shí)間的單位都不長(zhǎng)赎线，可最近卻發(fā)現(xiàn)自己做這些事情的時(shí)候及其...
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我的辟谷日記之復(fù)食篇-復(fù)食第14天
最近的復(fù)食沒有什么異常就沒有過多記錄廷没，在復(fù)食的第10天下午吃了2塊餅干，然后在地11天排便時(shí)拉肚子了垂寥，估計(jì)油有點(diǎn)重了颠黎，然后在今天早上也排了兩次便便，并且量比較大滞项，昨天下午茶吃...
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我的辟谷日記之復(fù)食篇-復(fù)食第9天今天早上也排便了文判，大概100克左右过椎，比較成型的那種，很開心戏仓，早上吃了3小塊豆腐和三四片香菇疚宇，切塊那種，整體還說胃還說比較舒服的赏殃，中午的時(shí)候吃了3勺子小米粥敷待，比前幾天的要硬一點(diǎn)...
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我辟谷日記之復(fù)谷篇-復(fù)谷第6天前幾天比較忙，所以也沒有時(shí)間寫日記仁热，還是稍微要寫點(diǎn)心得體會(huì)讼撒，這樣供初次辟谷的朋友參考 6月19號(hào)是復(fù)谷的第一天，雅卿老師在課堂上反復(fù)強(qiáng)調(diào)復(fù)谷非常重要，甚至比辟谷更重要根盒，辟谷因...
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我的辟谷日記第18天20190615
今天到達(dá)了余杭的天都城酒店钳幅，參加阿妹學(xué)姐講授的深修茶道課程，手機(jī)從14號(hào)晚上19點(diǎn)就上交了炎滞，所以只能回家補(bǔ)敢艰，因?yàn)檫@天的感覺很不一樣，所以一定要記錄一下 早上起來出去行腳册赛，但是...
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我的辟谷日記第16天20190613昨天晚上12點(diǎn)才睡钠导，到今天為止，只有5月29號(hào)排便三次森瘪，6月8號(hào)排便2次牡属，其他時(shí)間均未排便，今天大姨媽來了扼睬，暫時(shí)不能不能吃培元膏 早上4:45起床逮栅，喝水，小便窗宇，稱重45.5公...
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我辟谷日記第14天20190611
今天也算是一個(gè)里程碑的一天措伐，第二個(gè)七天過去了。 早上4：45起床军俊，稱重體重45.90公斤侥加，點(diǎn)了2個(gè)小艾柱，抖動(dòng)功3遍粪躬，青蛙肚200個(gè)担败，敲丹田300，在出門步行前喝了一勺子培元...
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我的辟谷日期第13天 20190610
前兩天在做《了凡智慧謙德領(lǐng)導(dǎo)力》課程的帶組天使镰官，基本沒有練習(xí)功法氢架，偶爾抽出時(shí)間去采能和采氣，抖動(dòng)功也沒有完全堅(jiān)持朋魔，每天三頓瓊玉糕和培元糕岖研，身體有點(diǎn)發(fā)軟，但是每次帶大家去五觀堂...
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我的辟谷日記第10天20190607
今天是《了凡智慧謙德領(lǐng)導(dǎo)力》課程的第一天警检，因?yàn)楸俟鹊脑蛩镌焓箓儽M量讓我們辟谷的同學(xué)少干活，基本沒有練習(xí)功法扇雕，早上出去步行了10分鐘曬了曬太陽拓售，吃了三頓瓊玉糕和三頓培元糕，4...
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我的辟谷日記第9天20190606
今天是辟谷第9天镶奉，因?yàn)檎n程接待基本沒法練功础淤，只能一日三頓瓊玉糕和培元糕崭放，外加數(shù)片黃精，整體狀態(tài)不錯(cuò)鸽凶，中午午休了45分鐘币砂，也點(diǎn)了2個(gè)艾柱。
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我的辟谷日記第8天20190605昨晚因?yàn)楹芏嗍虑闆]有完畢姑食，結(jié)果搞到凌晨零點(diǎn)才上床波岛，但是今天早上4：45還是起床了，小便后稱了體重47.50公斤音半，依然沒有排便 早上的功課 5：20-6：00灸神闕和命門 6：...
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我的辟谷日記第7天20190604昨晚22：30上床了则拷，很快就睡著了，準(zhǔn)備今天22：20上床祟剔，在22：30睡著 4：45鬧鈴隔躲，在床上醞釀了一下情緒摩梧，然后大大的伸了一個(gè)懶腰物延，很快清醒過來 5：50起床，上了洗手...
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我的 辟谷日期第6天20190603昨天晚上在22：35上床睡覺了仅父，估計(jì)不到3秒鐘就睡著了叛薯，前天是23：05分才睡，我告訴自己第二天要在23點(diǎn)前上床笙纤，要好好愛自己的身體耗溜，人生路還很長(zhǎng)，只有好好愛自己的身體它才愿...
