桑德伯格的魅力：全球知名的女性領袖，曾任克林頓政府財政部長辦公廳主任楞慈、谷歌全球在線銷售和運營部門副總裁，現(xiàn)任Facebook首席運營官奏寨。25歲離婚41歲喪夫，51歲第三次訂婚...
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謝麗爾·桑德伯格《向前一步》 -
《弗洛伊德與為什么鴨》讀后感50個心理學治愈漫畫蛹头，解開你放不下的心結!陪你重建自信顿肺，愛上自己。 《弗洛伊德與為什么鴨》由徐慢慢心理話著繪渣蜗。本書的漫畫輕快短小屠尊，呈現(xiàn)了一貓一鴨眼里的人類世界，用孩子般的純粹...
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《認知驅動》-做成一件事的技法
一耕拷、治愈系書寫：開啟小紅書記錄讀書讼昆，閱讀從量轉化到改變量上。 寫下之后一定要回答自己以下兩個問題骚烧。 一是這個事件為什么會發(fā)生浸赫？ 二是我能從中汲取什么教訓闰围？ 書寫的意義不只是宣...
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《認知驅動》-做成一件事的心法
一、打磨一項“復制類的技能”：敢于新嘗試既峡。 “轉換”和“復制”的最大區(qū)別在于邊際成本不同——“轉換”的邊際成本越來越高羡榴，“復制”的邊際成本越來越低。復利曲線非常一致——前期增...
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認知覺醒：一點改變勝過讀書萬卷
邊讀邊記錄运敢，這本書記錄了5300字炕矮，找不到時間來提煉。今天是年前最后一天上班者冤，總算有時間理一理肤视。年終總結都是低頭做事，埋頭苦干涉枫。就像書中所說：讀了很多書邢滑，都忘了；付出很多努力...
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《拆掉思維里的墻》讀后感
年度瑣事+家事愿汰，總是忙不停困后，每天早上的晨讀還是要堅持，最近衬廷，我讀了古典的《拆掉思維里的墻》這本書摇予，深感其觀點獨特，給人以深刻的啟示吗跋。 書中提到侧戴，人的思維模式不應固定不變，而是...
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》有感1.兒童的基本情感包含快樂和深情跌宛、憤怒酗宋、悲傷和恐懼，在兒童性格養(yǎng)成的過程中疆拘，影響最大的因素是父母蜕猫。 嬰幼兒的行為會引發(fā)父母的某些反應，這些反應對兒童的性格發(fā)展具有深遠的影響哎迄。...
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兒童教育心理學-有感
孩子生活風格4-5歲形成，社會情感和適應能力也在這個階段定型。 一哩治、如何適應新的環(huán)境秃踩？ 1. 人處在完全陌生環(huán)境中，內心潛藏的性格特點就會表現(xiàn)出來业筏。剛入學憔杨，家庭變化，新環(huán)境蒜胖，...
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如何停止自我破壞-決定沒有對錯之分
1.不過度依賴他人的肯定 a.33%法則(喜歡消别，不喜歡，不在意) b.格式塔祈禱：我就是我台谢，你就是你寻狂。我對我的生活負責，你對你的生活負責朋沮。我的存在不是為了滿足你的...
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叛逆不是孩子的錯-10天改變關系
就是所有叛逆的孩子都不知道怎樣控制自己的想法和情緒蛇券，所以他們這個時候最需要的是幫助。因為他們無助樊拓，他們不知道怎么去控制自己的想法和情緒纠亚，他內心充滿著很多野獸。他有很多的怨氣筋夏、...
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掌控談話-FBA感性開展談話蒂胞，用引導真誠談話
學會了刻意練習，生活条篷，工作骗随，育娃各個場景； 關注拥娄，計劃蚊锹，堅持，反饋稚瘾。 1、重復對方所說的話：當人腦聽到對方重復自己話的時候姚炕，忍不住多一些解釋摊欠。 2、深夜電臺主持人聲音：調控你...
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如何停止自我破壞-恰當?shù)难哉Z
我的語言的界限意味著我的世界的界限柱宦。 1. 有意識的使用語言：認真聽句子語言些椒，內容透漏出來的信息，有自主意識地使用語言掸刊。 2. 精準用詞：符合聽眾心理地圖的詞匯免糕。人人都有不同...
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如何停止自我破壞-發(fā)現(xiàn)感知情緒
恐懼 憤怒 悲傷 厭惡 喜悅 更加清楚的認識和理解自己的情感。 有意識的塑造情緒Abcde模型。不要過分在意事件A,B是評價與信念石窑；C是反應牌芋，通過D質疑此前的評價，找到意義松逊，...
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紅色性格：表現(xiàn)型孩子躺屁，怎么相處？
紅色性格经宏，表現(xiàn)型孩子：外向犀暑，熱情，很難老老實實去做一件事烁兰。 家長四件事：（賞罰分明） 鼓勵孩子堅持自我：維持積極耐亏，熱情。他的世界一切都是那么美好沪斟。 強調規(guī)則：制定清晰制度規(guī)范...
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黃色性格广辰，指導型小朋友應該怎么相處？
黃色性格币喧，指導型小朋友轨域。 琛寶，恩寶偏黃色性格：喜歡自己做主杀餐，堅定干发，叛逆，喜歡贏得感覺史翘。 ?讓他做主：選擇的權力 ?承擔責任：講講英雄和偉大的故事枉长，每個人都有失誤和弱點，學會...
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《華為灰度管理》-有感選好人琼讽，分好錢必峰，擺好隊形，從而構建一支成功的戰(zhàn)隊钻蹬！ 人力資源的門檻不高吼蚁，專業(yè)性可復制也較強，科學管理问欠，是需要持續(xù)學習肝匆，《海底撈你學不會》，學到的是服務精神顺献，員工福利旗国，歸屬感；...
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建模工具：感性認識+理性判斷蕊程，輸出能力模型紅寶書
建模第一階段訪談感性認識 能力模型關注點： 第一步、引導需求蚂斤，管理要求 一存捺、高管層：why—what/為什么？是什么曙蒸？ 1.能解決管理上哪些問題捌治？ 2.什么樣的方式解...