思維中一個(gè)重要的概念互躬，叫做心智模式缰雇。 心智模式是我們頭腦中慣有的組織和加工世界的方式少态。 可以分為兩類： 1、是積極的成長型心智模式 2灵临、是消極的...

如果你被焦慮淹沒坐求，不知道從什么事情做起，你可以用“小步子原理”提醒自己陶冷。真正行動(dòng)起來钙姊，邁出改變的第一步。 什么是小步子原理埂伦？ 簡單來說煞额，與其糾結(jié)...

精心的時(shí)刻是指，創(chuàng)造一個(gè)完全屬于你們自己的時(shí)間沾谜，哪怕只有15分鐘膊毁，在這個(gè)時(shí)間里，專注的陪著對方基跑，其他事情都不用管婚温。 這個(gè)方法特別送給有孩子的夫妻...

每個(gè)人結(jié)婚前，都希望和相愛的人相伴一生媳否≌っ可是結(jié)婚后卻大失所望，因?yàn)樽约荷磉叺哪莻€(gè)人并沒有想象中那么好篱竭，生活也是平淡瑣碎力图。 幸福生活從來不需要完美...

成年人的世界沒有容易二字。 也有人會說掺逼，這句話不對吃媒，成年人的世界也容易，怎么容易的呢坪圾？容易胖晓折、容易丑、容易變得迷茫兽泄。說起來是個(gè)笑話漓概，仔細(xì)想想都是...

疫情一直都在影響著我們，武漢也是高度重視病梢，昨天小區(qū)全員都做了核酸檢測胃珍。姐姐學(xué)校連續(xù)兩天都做了核酸檢測梁肿，今天早上老師開線上家長會，通知從下個(gè)星期一...

今天是堅(jiān)持書寫的第30天觅彰，值得紀(jì)念一下吩蔑。 以前一直以為自己堅(jiān)持不了幾天就會放棄，就是我們經(jīng)常說的三分鐘熱度填抬。 這次是如何堅(jiān)持下來的烛芬，來分享我的方...

我們雖然在學(xué)校里學(xué)了很多年，但在走入社會后拾并，卻發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)并不知道應(yīng)該如何學(xué)習(xí)揍堰。 這是一個(gè)知識創(chuàng)造財(cái)富的時(shí)代，我們必須主動(dòng)堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)嗅义。而學(xué)習(xí)知...