原文：How to Take a Day Off 我印象中的父親是全年無(wú)休的诊沪。當(dāng)然他肯定休過(guò)假贸毕，但我從來(lái)沒(méi)有目睹過(guò)忆谓。我無(wú)法想象他起床以后無(wú)所事事...

我還記得昔日的那個(gè)夜晚，那時(shí)我的生活跟現(xiàn)在迥然不同秋泳。當(dāng)時(shí)的我體重超重潦闲，負(fù)債累累，吸煙成癮迫皱，并且對(duì)改變現(xiàn)狀感到無(wú)力歉闰。我感覺(jué)自己的生活真是糟透了。 ...

8年前舍杜，我決定開(kāi)始簡(jiǎn)化自己的生活新娜，我還能回想起當(dāng)時(shí)的生活是多么忙碌。 我對(duì)所有邀請(qǐng)張開(kāi)懷抱既绩，在各種社交場(chǎng)合露面概龄，驅(qū)車(chē)瘋狂地趕往四處，去哪兒都腳步...

說(shuō)起習(xí)慣的養(yǎng)成饲握，大部分人覺(jué)得最難的部分在于堅(jiān)持私杜，堅(jiān)持足夠久而使其根深蒂固。 ——拜托救欧，這不是廢話嘛衰粹。 它解釋了為什么人們不鍛煉身體，不健康飲食笆怠；...

對(duì)生活最好的回應(yīng)铝耻，就是對(duì)其歡呼喝彩〉潘ⅲ——William Carlos Williams 早起是我最鐘愛(ài)的習(xí)慣之一瓢捉。拂曉時(shí)分，萬(wàn)籟俱寂办成，世界還未蘇...

很多人活著泡态，卻感受不到生命的精妙絕倫∮芈—— Thich Nhat Hanh 我敲下這些文字時(shí)某弦，窗外夜還未央桐汤，世界還未從沉睡中蘇醒。而我剛剛結(jié)束了...

成功的最高境界是將工作和游玩的界線淡化靶壮≌—— Arnold Toynbee 追隨你的熱情實(shí)屬不易，然而找到熱情所在更是難上加難腾降。 我是幸運(yùn)的——...

習(xí)慣的形成馆截，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，只是改變你生活常態(tài)的過(guò)程蜂莉。 這些是我在過(guò)去的7-8年的時(shí)間里做了無(wú)數(shù)次的事： 不抽煙成了我新的常態(tài) (剛開(kāi)始的一個(gè)月非...

互聯(lián)網(wǎng)正在讓越來(lái)越多的人感覺(jué)喘不過(guò)氣 —— 它從不停息，不停的侵蝕著我們的時(shí)間混卵。 每當(dāng)有東西讓你感到喘不過(guò)氣映穗，我總是會(huì)給出相同的建議：將它精簡(jiǎn)。...