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愛美的、愛健康的小伙伴們，歡迎在此分享你們的好文摘盆，健康經(jīng)驗哦翼雀！
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瘦身咨詢微信：kenbeich518<br>我們不是專業(yè)減肥人士类垦，我們也沒有大把的時間揮霍在減肥上狈邑，我們只是普普通通的吃貨，而且還是不想胖的吃貨蚤认。我們杜絕減肥藥米苹，節(jié)食等對身體有害的方法減肥。
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產(chǎn)后肥胖是因為妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂，特別是脂肪代謝失去平衡陪汽。還是因為我國有傳統(tǒng)的“坐月子”的理論训唱，在產(chǎn)后的頭一個月內(nèi)，為了哺乳挚冤，讓媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質(zhì)食品况增，使攝入的營養(yǎng)量大大超過需要量，而極少的體力活動又使能量消耗大為降低训挡，最終使機體脂肪細胞充盈巡通。
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