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減肥30斤结胀，我的世界開始變得光亮之前的我是一個胖子碉考，20歲列粪，162cm，140斤 我不知道為什么自己突然開始減肥，可能是體重秤上70㎏的顯示刺激了我;可能是之前同學間的玩笑累積成疾;可能是之前長輩之間的話傷...
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瘦身咨詢微信：kenbeich518<br>我們不是專業(yè)減肥人士，我們也沒有大把的時間揮霍在減肥上夭问，我們只是普普通通的吃貨泽西，而且還是不想胖的吃貨。我們杜絕減肥藥缰趋，節(jié)食等對身體有害的方法減肥捧杉。
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產(chǎn)后肥胖是因為妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂糠溜，特別是脂肪代謝失去平衡。還是因為我國有傳統(tǒng)的“坐月子”的理論直撤，在產(chǎn)后的頭一個月內(nèi)非竿，為了哺乳，讓媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質(zhì)食品谋竖，使攝入的營養(yǎng)量大大超過需要量红柱，而極少的體力活動又使能量消耗大為降低，最終使機體脂肪細胞充盈蓖乘。
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