愛讀書愛跑步的靜靜

【主題理解】 我對這本書的主題理解：覺察自己的思維模式（固定型思維模式猿棉？成長型思維模式仁连？）限府，并逐步養(yǎng)成并持續(xù)踐行“成長型思維”策彤。而且身體力行奥吩，引導(dǎo)&培養(yǎng)孩子的“成長型思維”册养。...

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每個(gè)人都有自己喜歡做的事情傲绣，有的人喜歡閱讀掠哥；有的人喜歡唱歌；有的人喜歡跳舞秃诵；有的人喜歡打球续搀；有的人喜歡旅游…… 總之，有喜歡做的事情菠净，生活就有期待禁舷，就有盼頭，就會(huì)有活力嗤练。 這...

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無論是戒掉不好的習(xí)慣煞抬，還是養(yǎng)成新的習(xí)慣霜大，靠的從不僅僅是一腔子熱血（比如毅力、意志力等）革答，更應(yīng)該靠的是認(rèn)知的轉(zhuǎn)變和深入战坤，也可以簡單理解為對自己大腦（思維）的拿捏曙强。 一旦明白了習(xí)...

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書中多處提到囊卜，通過有意識地詢問自己娜扇，來理清什么事是值得自己長期堅(jiān)持的，理清自己當(dāng)下真正重要的事是什么栅组，理清什么是自己的真正目標(biāo)雀瓢。不斷地自問自省，深入到自己的動(dòng)機(jī)玉掸、需求的本質(zhì)刃麸，...

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1.有意識地“花時(shí)間”司浪，做自己的“時(shí)間投資人” 其實(shí)泊业，我覺得時(shí)間無需管理，盡力給自己的時(shí)間賦能啊易，盡力做一些能存儲(chǔ)時(shí)間的事情就行吁伺。有意識地花自己的時(shí)間，做自己的“時(shí)間投資人”认罩。...

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01.我的讀書軌跡 【閱讀軌跡】：2024.1.26&3.12-3.31&4.1-4.24箱蝠，5.23整理讀書筆記，總時(shí)長15小時(shí)48分鐘垦垂。 【閱讀體驗(yàn)】：從閱讀軌跡可以看出，...

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1、做自己最想做的事情亥至，生活在自己喜愛的環(huán)境里悼沈。淡泊寧靜、與世無爭姐扮，這難道是糟蹋自己嗎井辆？與此相反，作為一個(gè)著名的外科醫(yī)生溶握，年薪一萬磅杯缺，娶一位美麗的妻子，就是成功嗎睡榆？我想萍肆，這一...

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1.我到底為什么想早起胀屿？ 讀這本最大的收獲塘揣，就是引發(fā)我關(guān)于自己早起動(dòng)機(jī)的思考。我想早起宿崭，原因有三： ① 通過早起養(yǎng)成”早睡早起“的健康生活方式亲铡。用早起倒逼早睡。合理運(yùn)動(dòng)葡兑、營養(yǎng)...

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八年前爆火的那個(gè)女教師， 去單位領(lǐng)導(dǎo)那里交了一份辭職報(bào)告讹堤，報(bào)告中寫到：“世界那么大吆鹤，我想去看看≈奘兀”當(dāng)時(shí)這件事情在網(wǎng)絡(luò)上好像一下子發(fā)酵了疑务。大家都在議論紛紛，有人贊揚(yáng)她的勇氣和決...