運動鸟雏，不僅能使人身材變好室抽，精神狀態(tài)更佳。運動還能增強人的大腦功能宋税，提升專注力摊崭，記憶力，自控力弃甥，理解力爽室。 好的模式是運動?學(xué)習(xí)，運動后的學(xué)習(xí)安排很重要淆攻。運動后可以安排一些高強度...
發(fā)簡信
IP屬地：寧夏
-
運動哩簿，人生幸福正相關(guān)因素的出發(fā)點
-
肺癌多是拖出來，醫(yī)生告誡：手部若有3種異常纸镊，早查肺部CT我國是全球最大的煙草生產(chǎn)國和消費國倍阐。 據(jù)統(tǒng)計，目前我國吸煙人數(shù)約有3.5億人逗威， 因吸煙死亡的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的3.3%峰搪，同時，每年有10萬人死于二手煙凯旭。 吸煙概耻，也是肺癌的最重要的...
-
是呢，最近生病尽纽，深有體會咐蚯，要想愛家人，照顧好家人弄贿，先愛自己，只有自己健健康康的矫膨，才能更好的照顧家人
大吵一架差凹，崩潰以后，我居然清醒了
昨天因為給孩子吃藥侧馅，奶奶給吃錯藥危尿，你一句我一句就大吵起來，把我這幾年很大的委屈吼出來了 最近兩周馁痴，我還有兩寶貝兒子輪流生病谊娇，就在我發(fā)高燒的那天，兩兒子還在我身上使勁踩罗晕。感覺特...
-
今天我說給娃做啥飯济欢，我就帶娃出門了，上早教溜娃小渊，爸爸先帶一個娃回來法褥，我?guī)Я硪粋€娃后回來，回來一點多了酬屉，娃的飯終于給做了一次半等，大人飯可能想讓我老公做揍愁，我在門外就聽到我老公說她，家里有啥菜炒啥菜唄
大吵一架杀饵，崩潰以后莽囤，我居然清醒了
昨天因為給孩子吃藥，奶奶給吃錯藥切距，你一句我一句就大吵起來烁登，把我這幾年很大的委屈吼出來了 最近兩周，我還有兩寶貝兒子輪流生病蔚舀，就在我發(fā)高燒的那天饵沧，兩兒子還在我身上使勁踩。感覺特...
-
是呢赌躺，自認(rèn)為付出很多狼牺，今天說家里沒菜，我說你去買吧礼患，買回來做是钥，以前買菜做飯沒有的事[偷笑]最近我們娘三都生病了，被動也得讓她變成好奶奶
大吵一架缅叠，崩潰以后悄泥，我居然清醒了
昨天因為給孩子吃藥，奶奶給吃錯藥肤粱，你一句我一句就大吵起來弹囚，把我這幾年很大的委屈吼出來了 最近兩周，我還有兩寶貝兒子輪流生病领曼，就在我發(fā)高燒的那天鸥鹉，兩兒子還在我身上使勁踩。感覺特...
-
好久沒來了庶骄，我家雙胎毁渗，三周歲了
做一個傻子，幸福指數(shù)會更高
到今天為止单刁，工作全部交接完畢灸异。明天開始正式開啟5個月整的產(chǎn)假模式。 還有一個多月才生產(chǎn)羔飞，這期間我做點什么好呢肺樟？其實要做的事有很多。如:日語真題試卷模擬褥傍、對外漢...
-
大吵一架儡嘶，崩潰以后，我居然清醒了
昨天因為給孩子吃藥恍风，奶奶給吃錯藥蹦狂，你一句我一句就大吵起來誓篱，把我這幾年很大的委屈吼出來了 最近兩周，我還有兩寶貝兒子輪流生病凯楔，就在我發(fā)高燒的那天窜骄，兩兒子還在我身上使勁踩。感覺特...
-
-
2號給予者的五條相處之道
1. 對感性的2號要打“感情牌” 2號性格者往往傾向于感性做人颠黎，因此另锋，2號在與人交往中往往帶有較濃的感情成分，私人情義的價值超過社會公共規(guī)范狭归，使得交往雙方彼此信任夭坪，彼此的關(guān)系...
-
2號給予者的五大特征
2號給予者心中充滿了愛，他們渴望給予愛过椎，也渴望得到愛室梅。他們傾向于把世界看做一個需要幫助的人的綜合，而他們又能夠十分敏捷地判斷出別人的需要潭流，并調(diào)動自己的感情去適應(yīng)他人竞惋。 他們的...
-
-
1號完美主義者的五條相處之道
- 容忍1號的吹毛求疵 1號性格者追求的是心目中的理想和完美，因而在現(xiàn)實中他們常常不遺余力地強調(diào)某件事應(yīng)該不應(yīng)該做嗓奢，應(yīng)該怎么做或者不應(yīng)該怎么做讼撒，這常常使他們給別人一個“吹毛求...
-
1號完美主義者的五大特征
1號性格是九型人格中的完美主義者，他們眼中的世界總是有太多的不完美股耽，心目中的自己也有很多缺點根盒，他們希望能夠去改善這一切。 他們對完美的追求甚至達(dá)到了苛刻的地步物蝙，哪怕已經(jīng)取得了...
-
-
六頂思考帽的總結(jié)
思考最大的問題在于混亂。我們總是試圖一次解決太多的問題扼睬。情感逮栅、信息、邏輯窗宇、希望和創(chuàng)意全都在頭腦中擠作一團措伐，就好像用球變戲法，結(jié)果卻因為球太多而手忙腳亂军俊。 六頂思考帽的概念幫助...
-
白色思考帽——六頂思考帽之一
白帽與信息有關(guān)侥加。使用白帽時，每個人直接且僅僅關(guān)注信息蝇完。 信息包括確切的事實和數(shù)據(jù)官硝，可以被檢驗，也包括意見和情感之類的模糊信息短蜕。表達(dá)自己的情感屬于紅帽思考氢架，但報告他人所表達(dá)的某...
-
紅色思考帽——六頂思考帽之一
戴上紅色思考帽，你就有機會表達(dá)自己的情感朋魔、情緒和直覺岖研，而沒有必要解釋或證明其合理性。 戴上紅色思考帽警检，我們可以表達(dá)一系列情感：熱情的孙援、“鐘愛”、“喜歡”扇雕、中立的拓售、不確定的、懷...
-
黑色思考帽——六頂思考帽之一
黑帽是謹(jǐn)慎之帽镶奉，阻止人們?nèi)プ瞿切┓欠ù∮佟⑽ｋU、無利可圖抑或有妨害等諸如此類的事哨苛。 同樣鸽凶，也有人會過度使用黑帽，花太多時間吹毛求疵建峭。這不是黑色思考帽的錯玻侥，而是濫用、過度使用或使用...