240 發(fā)簡信
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    第八周飲食

    周五尚辑,拉肚子一早上割坠,哎,昨晚被涼著了 周四窟扑,昨天晚上開始吃主食赋除,吃了一個蘿卜絲餅,一碗紅豆牛奶羹戳护,雞胸肉炒蘿卜金抡,等,今天早上稱還是54kg 紅豆...

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    減肥的第7個 周末 腌且,54.5

    昨天聽說了一個故事梗肝,聯(lián)想到本科時去北京胡同調(diào)查胡同發(fā)展,采訪老人們時铺董,老人們講述的一些故事巫击,深深覺得城市套路太深了,自己太年輕精续,Anyway坝锰,減...

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    55kg啦!

    上周立下的宏圖大志今天才完成~ 周六信心滿滿跑步重付,結(jié)果過敏反應(yīng)什黑,和死神擦肩而過,搶救完回家后大吃特吃堪夭,汗 星期天和老板及老板娘一起吃飯愕把,吃了近7...

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    55.4啦拣凹,向55kg進擊

    今天早上稱體重,55.4kg啦 明天宋先生來卡魯恨豁,準備好棗糕恭迎大駕嚣镜,自制,味道不錯而且無添加劑橘蜜,待遇好高~ 我的愿望是這周能下55kg菊匿,所以今...

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    下平臺期啦

    昨天晚上聚餐時吃了一大份沙拉,一大塊雞排计福,兩個小面包跌捆,忍住了同事的誘惑,沒有吃德國紅腸~今天早上稱56kg象颖,最近黃金瘦身期佩厚,抓緊時間要少吃多運動...

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    平臺期

    從9號開始體重為56.8kg,到今天生理期第三天说订,體重一直在57kg左右抄瓦,每天都在煎熬中度過,后來想想上個月20幾號就有體重下57kg的記錄陶冷,結(jié)...

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    減肥一個月~紀念飛走的8斤肉肉

    今天和閨蜜說我這一個月(5.9~6.9)瘦了8斤钙姊,閨蜜說,那你可以去用簡書記錄一下埂伦,以后自己留戀也好啊~于是乎煞额,就來到這里記錄自己的心...

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為90斤而努力!記錄減肥心情
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