年后上班，開啟了繁忙的工作模式。同時還要兼顧照顧孩子，平衡生活和工作的確不是一件容易的事。 1.作息 本周恢復(fù)5點(diǎn)半起床，晚上盡量早睡，基本在11點(diǎn)-12點(diǎn)間睡覺，因?yàn)樗哔|(zhì)...
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易效能周檢視第二周（20180128）
易效能踐行第二周 1.作息 因年末轰坊，各類事情比較多铸董，孩子進(jìn)入了寒假，晚上不能做到早睡肴沫，但是仍然堅(jiān)持早起粟害，睡眠時間不足，影響了工作和學(xué)習(xí)的效能颤芬。 重審并記錄睡前工作及花費(fèi)的時間...
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回顧易效能之開啟與實(shí)踐今天是學(xué)習(xí)易效能后的第10天悲幅，想想這短短10天的變化套鹅，自己都覺得好神奇。是什么動力能讓我在早上5點(diǎn)半從溫暖的被子里爬起來的汰具。 接觸到易效能是在一年前卓鹿，在孩子的興趣班的家長課堂...
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每個人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食既荚、美妝護(hù)膚、穿搭栋艳、手工手賬恰聘、旅行攻略、購物指南以及測評吸占、寵物植物晴叨、育兒指南、家裝指南矾屯、運(yùn)動健身（非專業(yè)）兼蕊、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)件蚕，（比如教你p照片孙技，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣排作，鼓勵圖文并茂牵啦。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號妄痪，微博哈雏。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡書生活家微信群已建立衫生，加入請?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐）裳瘪，拉入群。添加請備注“我愛生活家”罪针。 關(guān)注簡書官方微信公眾號（jianshuio）彭羹，及時閱讀簡書熱門好文。?
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