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    瘦|不談減肥經(jīng)驗(yàn)影钉,親身說說一些雷區(qū)

    去年8個(gè)月的時(shí)間画髓,從60kg到50kg平委,有點(diǎn)辛苦雀扶,但是對于很多減肥成功者來說,真的不算什么愚墓,何況予权,我的目標(biāo)體重是48kg浪册,剩下的2kg因?yàn)樘鞖庾兝渖ㄏ伲簿唾囍蛔吡恕?首先說說...

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    煮婦的統(tǒng)籌安排學(xué)

    每個(gè)周末都會(huì)提前準(zhǔn)備下一周小朋友的食物村象,利用周末的時(shí)間把下周需要的主要的硬菜準(zhǔn)備好,或者燉肉準(zhǔn)備下周的早餐厚者,或者提前準(zhǔn)備下周小孩放學(xué)回家的零食躁劣。 這個(gè)周末去市里辦事一直到接近...

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    早餐4

    自制糖水金橘和面包账忘。面包在我家不怎么受歡迎。但在旅途熙宇,面包還是一個(gè)比較好的選擇。于是乎每次旅途結(jié)束烫止,剩下的面包就成了第二天的早餐蒋荚。倒省了我不少事情馆蠕。 糖水金橘似乎叫金橘果醬更...

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    顏值逆天的中式點(diǎn)心互躬,紫薯+山藥的艷遇(15分鐘)

    ——紫薯山藥糕—— 材料 紫薯 山藥 白糖 蜂蜜 做法 1播赁、先把紫薯和山藥洗凈后去皮,放入蒸鍋里蒸熟; 2祖秒、加一大勺的白糖在山藥里诞吱,碾成泥; 3房维、把紫薯也碾成泥,因?yàn)樽鲜肀旧?..

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    家常早餐咙俩,100天不重樣

    番茄雞蛋面,風(fēng)味紅腸酸湯金針菇 哈爾濱紅腸與貴陽酸湯碰撞,會(huì)產(chǎn)生什么樣的火花呢膜蛔?

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