去年8個(gè)月的時(shí)間画髓,從60kg到50kg平委,有點(diǎn)辛苦雀扶,但是對于很多減肥成功者來說,真的不算什么愚墓,何況予权,我的目標(biāo)體重是48kg浪册,剩下的2kg因?yàn)樘鞖庾兝渖ㄏ伲簿唾囍蛔吡恕?首先說說...
去年8個(gè)月的時(shí)間画髓,從60kg到50kg平委,有點(diǎn)辛苦雀扶,但是對于很多減肥成功者來說,真的不算什么愚墓,何況予权,我的目標(biāo)體重是48kg浪册,剩下的2kg因?yàn)樘鞖庾兝渖ㄏ伲簿唾囍蛔吡恕?首先說說...
每個(gè)周末都會(huì)提前準(zhǔn)備下一周小朋友的食物村象,利用周末的時(shí)間把下周需要的主要的硬菜準(zhǔn)備好,或者燉肉準(zhǔn)備下周的早餐厚者,或者提前準(zhǔn)備下周小孩放學(xué)回家的零食躁劣。 這個(gè)周末去市里辦事一直到接近...
——紫薯山藥糕—— 材料 紫薯 山藥 白糖 蜂蜜 做法 1播赁、先把紫薯和山藥洗凈后去皮,放入蒸鍋里蒸熟; 2祖秒、加一大勺的白糖在山藥里诞吱,碾成泥; 3房维、把紫薯也碾成泥,因?yàn)樽鲜肀旧?..