小米雖然比大米小，也比大米糙昌妹，可是別的，卻樣樣勝過大米烂叔。不信？那就跟著栗子看下去吧蒜鸡。 小米的營養(yǎng)價(jià)值 01牢裳、功效 1.小米含蛋白質(zhì)，比大米高蒲讯。由...

夏季很多人喜歡吃點(diǎn)清淡的素菜，但是明明沒有吃肉悦昵，體重卻下不去约巷！ 你知道嗎？其實(shí)在你的身邊旱捧，有很多“素菜”并不清淡哦~ 今天栗子就給大家總結(jié)一下，...

小炒肉是我們最常見的特色菜，如何做好小炒肉? 五種炒法反粥，五種滋味卢肃，每一種都讓你欲罷不能。 清炒小炒肉&硬炒斷生法 特色：質(zhì)軟才顿、色淺莫湘、爽口郑气、清香、...

綠豆性涼，味甘呵萨，具有清熱解毒等功效跨跨，夏天喝綠豆湯不僅止渴解暑潮峦，還可以補(bǔ)充出汗后流失的礦物質(zhì)，尤其是鈉和鉀跑杭，特別適合夏季出汗后飲用咆耿。 入伏天來一碗...

四季豆是我們餐桌上的痴觯客愧驱，但因?yàn)槭秤盟募径怪卸镜男侣剠s時(shí)有發(fā)生椭盏。那么如何烹飪四季豆才安全呢? 警惕四季豆2種易中毒的吃法 四季豆又名菜豆、豆角掏颊、...

夏季悶熱最想吃點(diǎn)清爽可口的水果來開開胃，但每次挑選的水果准浴，酸甜好壞全憑緣分，幾經(jīng)周折之后乐横，栗子終于決定搜羅一些常見的水果挑選秘訣送給大家，下次賣...

大概半月前的某天蛆楞，難得下班早，計(jì)劃著回家做晚餐豹爹，順便解決儲藏已久的食材。到家卻發(fā)現(xiàn)臂聋，大部分存貨已不能吃了， 唯獨(dú)裝在儲物袋里的胡蘿卜孩等，竟長滿了根...

嘴唇干裂 推薦：黃瓜獼猴桃汁 黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)董济，能清熱解毒，利水要门。可治療身熱欢搜、煩渴询微、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒狂巢，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴...

酸辣熗炒藕片 食材 藕200克雌续、干辣椒3個(gè)斩个、食鹽1/2茶匙、蒜2瓣驯杜、姜半塊受啥、花椒粒5克、雞精1/2茶匙鸽心、細(xì)香蔥2根 做法 1滚局、藕洗凈刨皮，切薄的...