42 譚本金 慶祝方式 跑步11.11 45喻蘭 慶祝方式 總結(jié) 朋友圈見證 優(yōu)秀是一種習慣。 今天是踐行易效能時間管理的100天，緣起:今年2月底在初中同學會會的朋...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
五組 百日慶祝儀式~歡迎圍觀~ -
-
8組馬康涮瞻，第十周周檢視會感悟《像戀愛一樣去跑步》看過了一遍，里面的要點還在耳邊：挺辐脖、傾饲宛、柔、恒嗜价、堅艇抠。從下周起，除了早睡早起久锥，加入晨跑和晨背單詞家淤，形成良好的習慣。最近考試瑟由，發(fā)現(xiàn)遇到的優(yōu)秀的同學都有跑步的習...
-
第九次周檢視會-情緒管理
今天周檢視會主題是關(guān)于情緒管理絮重。聽了今天的分享，收獲很大歹苦！感謝大家的分享青伤。關(guān)于情緒管理，又重聽了葉老師100講關(guān)于情緒的部分殴瘦。情緒是來源于自己的信念系統(tǒng)而非事件本身狠角，好與壞，...
-
8組馬康，第九周周檢視會感悟
這周主題是情緒管理屉凯，分享自己學到的和在實踐的情緒管理立帖。 1.早睡早起，營養(yǎng)均衡悠砚。精力管理和營養(yǎng)均衡是情緒管理的基礎(chǔ)晓勇，讓人有足夠的精力和體能去做自己想做的事情，自然心情就好了。...
-
易效能天使28班2.0#第九次晨會分享#
20170617-五組-朱明會 今天班級周檢視會主題關(guān)于情緒管理宵蕉，小伙伴和美姿姐都分享得很棒酝静。我是一個急性子，對于自己的情緒控制羡玛，一直做得不好别智。我一直都比較關(guān)注情緒管理這個話...
-
-
第七次周檢視會第五組文字分享
0603 班級晨會會后分享 五組 萬鶴 其實自己的專注力一直很差拇泣，很想提高噪叙，這次看到了幾個很容易實踐的好辦法。 1霉翔、番茄鐘构眯，如果一開始25分鐘比較困難，那就從最簡單的五分鐘開...
-
學習心流芝加，專注在當下專注力是稀缺資源，不能專注的工作，很難投入藏杖，碎片化打斷我們?nèi)粘Ｉ罱埽柧殞Ｗ⒘_到《心流》狀態(tài)，做事情全然投入蝌麸，忘我点寥，專注的感覺，持續(xù)的攀登一個又一個提高来吩。 心流體驗達到的難...
-
天使28班2.0版第七次晨會感悟
今天的晨會話題是關(guān)于專注力敢辩，對于這個話題我很感興趣，因為我本身就是一個做事情很雜亂的人弟疆，不僅是我戚长，而且我的孩子也是一個專注力這方面也有點問題。參加這次的晨會怠苔，又有了新的收獲和...
-
第六次周檢視會的分享（第五組）
1 曹敏敏第六次晨會感想： 聽著這么多小伙伴們暢談跑步帶來的喜悅和改變同廉，很羨慕。吳棟老師和天哥的實際指導柑司，也有收獲迫肖。想起自己大學時和萬鶴一樣，挺愛跑步帜羊，有空就會繞操場好...
-
-
