無(wú)論做什么事绑青，健身也好崎逃，戀愛(ài)也好，寫(xiě)作也好弧关，一旦你認(rèn)真地決定開(kāi)始，請(qǐng)務(wù)必也認(rèn)真的堅(jiān)持”套ⅲ——題記/花悠然 1 最近一周，第一天跑步糖赔，跑的時(shí)候心情和身體都很舒服萍丐，回來(lái)卻渾身發(fā)冷，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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當(dāng)你堅(jiān)持的時(shí)候斯撮，就會(huì)看見(jiàn)意義 -
《我的前半生》:賀涵的金句都在這里啦《我的前半生》這部電視劇現(xiàn)在熱播中放典，喜歡靳東扮演的賀涵還真有不少人呢逝变，我也是其中一個(gè)。今天奋构，我把整理好的賀涵的金句都獻(xiàn)出來(lái)給你們啦壳影，我夠意思吧，哈弥臼！ 第一集 準(zhǔn)確講宴咧，你應(yīng)該以...
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高情商的聊天就是：做一個(gè)戲精文：劍圣喵大師 01 不知道你微信好友欄里有沒(méi)有這么一個(gè)人。 過(guò)去径缅，你們兩曾經(jīng)在無(wú)數(shù)次聊天到深夜掺栅，即便第二天還有成堆的工作烙肺，可是你就是放不下手機(jī)睡覺(jué)，總想多陪對(duì)方一會(huì)氧卧。 然而...
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寫(xiě)給自己的一封信嗨桃笙，親愛(ài)的自己，最近你過(guò)的好嗎假抄？在這個(gè)落葉飄飛的季節(jié)里怎栽，你在忙些什么呢？你對(duì)自己的最近的表現(xiàn)還滿意嗎…… 為了更好的前行宿饱，給剛剛過(guò)去這段日子做一個(gè)小小的總結(jié)吧熏瞄。 1 以文字為...
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杜江：中國(guó)式父親們的活版教科書(shū)文/矢嶼 ―1― “哼，渣男一生黑谬以∏恳” 最近追《獵場(chǎng)》無(wú)可救藥，順便對(duì)熊青春尚未出現(xiàn)已經(jīng)分手的前男友凱文楊產(chǎn)生“惡意”为黎。 劇情發(fā)展到18集邮丰，凱文楊打電話求熊青春照顧自己的母親...
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對(duì)26歲得自己說(shuō)。
距離27還剩兩個(gè)月吧铭乾，于是我說(shuō)剪廉， 這個(gè)年齡，事情做成這樣是你的錯(cuò)炕檩，全部斗蒋。不應(yīng)該做的這樣，不盡人意~如何讓別人滿意笛质，是你的必修課泉沾。 27歲，成長(zhǎng)應(yīng)該更快妇押。
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節(jié)食減肥是最簡(jiǎn)單的減肥方法跷究，這五種減肥法也很簡(jiǎn)單
節(jié)食減肥是最簡(jiǎn)單的減肥方法，但除了節(jié)食以下五種減肥也至關(guān)重要 導(dǎo)致我們肥胖人的最主要原因是：過(guò)度飲食敲霍，缺乏運(yùn)動(dòng)俊马。 那合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)就成了大家減肥肩杈，瘦身的第一選擇潭袱，很多...
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節(jié)食減肥減成易胖體質(zhì)，怎樣擺脫看這里锋恬！
渴了就要喝水， 困了就要睡覺(jué)编丘， 可有這樣一群人与学， 認(rèn)為只要餓的時(shí)候不吃彤悔，身體就會(huì)變得輕盈。 結(jié)果餓到皮膚松垮索守， 才好不容易看到體重計(jì)上的數(shù)字少了幾斤晕窑。 重！點(diǎn)卵佛！是杨赤！ 一個(gè)聚餐...
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健身干貨｜我不是天生瘦：24歲，158cm截汪，從120斤到95斤
文/羅蘑菇 我的公眾號(hào)：羅蘑菇（ID：luomogu） 之前文寫(xiě)過(guò)一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體疾牲，我愛(ài)這種掌控自己身體的感覺(jué)》。有簡(jiǎn)友說(shuō)圖片太少衙解，更多人問(wèn)是怎么瘦的阳柔。 那...
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減肥瘦身教練：女性減肥不減胸，一定要注意方法問(wèn)題一：減脂后乳房會(huì)“縮水”這是100%正確的蚓峦，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)可能的“縮水”量為25%舌剂。這是因?yàn)槲覀冃夭康乃姆种欢急恢菊紦?jù)著，在減肥過(guò)程中暑椰，全身的脂肪都會(huì)被緩慢消耗掉霍转，我們嬌貴...
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蔬菜界這7大“瘦身皇后 ”，助力我減掉了30斤減肥期間大家都知道一汽，要多吃蔬菜與水果避消，少吃油膩高熱量的食物。我從減肥一開(kāi)始的時(shí)候角虫，就有意識(shí)的多吃有利于減肥的蔬菜沾谓，然后再加上運(yùn)動(dòng)與控制飲食，最后成功減掉了30斤戳鹅。 如果看過(guò)我...
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看了那么多別人的經(jīng)驗(yàn)均驶，我如何找到適合自己的減肥方法估計(jì)每一個(gè)想減肥的人，在減肥之前都看過(guò)很多別人的減肥經(jīng)驗(yàn)與方法枫虏。今天看到某個(gè)人一個(gè)月減10斤妇穴，覺(jué)得這個(gè)方法好；明天看到某個(gè)人三個(gè)月減掉30斤隶债，然后又開(kāi)始按照他的方法來(lái)腾它。 這樣...
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just ?do ?it
just do it ,不要停~ 都說(shuō)了，最大的付出是忘了付出~ 前路漫漫死讹，對(duì)你的希冀就是懷抱初心瞒滴，不忘初心，堅(jiān)持走努力闖~ 未來(lái)已過(guò)，對(duì)你的期待是收拾行囊妓忍，撿起經(jīng)驗(yàn)值虏两，走好...
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豆汁兒定罢、鹵煮、炸醬面旁瘫！第一次喝豆汁兒祖凫，我頂著濃重的黑眼圈，一邊使勁兒扒拉眼皮一邊后悔腦子抽筋去看升旗酬凳，紅旗招展惠况，人山人海，千里來(lái)相會(huì)的父老鄉(xiāng)親胳膊連著自拍桿粱年，手機(jī)杵到天與太陽(yáng)肩并肩售滤，阻擋了我追尋五...
