第六天，今天我的養(yǎng)成習(xí)慣任務(wù)完成。（此處有掌聲） 感謝自己昨天的自我檢討馒稍，因為它讓我時刻提醒自己一定要完成任務(wù)桩了，不能找怎么借口芬迄。如果沒有了昨天的檢討攒庵，今天的我只怕會全耗在追泡...
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養(yǎng)成習(xí)慣Day6
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養(yǎng)成習(xí)慣Day5
要持續(xù)每天都做同樣一個動作真的很難校摩，除非是習(xí)慣芳撒，就像我們每天吃飯邓深、洗澡未桥、刷牙……一樣，一到點就會做芥备，哪天不做就全身不舒服冬耿。我昨天的感想沒寫，555.…… 習(xí)慣果然是要很用力的...
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養(yǎng)成成功習(xí)慣day3
今天是養(yǎng)成習(xí)慣計劃的第三天萌壳，因為自身原因造成晚上才能執(zhí)行今天的功課亦镶。也就是我想養(yǎng)成的習(xí)慣。我要讓這些習(xí)慣像米飯一樣袱瓮，一餐不吃心念念缤骨。 因為人的惰性今天的習(xí)慣差點就放棄，你也會...
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“吃飽了才有力氣減肥”是真的嗎尺借？在美食當(dāng)前绊起，很多體重超標(biāo)的人會說“吃飽了才有力氣減肥”，呵呵??燎斩，給自己放縱的理由 到底“吃飽了才有力氣減”是怎么一個說法勒庄？ 首先我們要清楚吃進去的東西到底是給誰吃？胃瘫里？還是…...
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早晨吃雞蛋對身體是好還是壞实蔽？
一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力谨读，還能保護視力局装，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮劳殖，怕每天吃升高血脂铐尚。殊不知，早餐吃個雞蛋哆姻，可是有諸多好處宣增。 早上一定要吃雞蛋的10個理由 1 補...
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果蔬汁清腸排毒又減肥落竹？果蔬汁清腸排毒又減肥泌霍？ 夏天盛行的一種果汁減肥法大家應(yīng)該都有耳聞。 傳說中五顏六色的果蔬汁述召，不僅清腸又排毒朱转，還能減肥呢蟹地！ 6-1 那么從營養(yǎng)學(xué)的角度，果蔬汁真的可以減肥+排毒...
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2019-01-26今天在頭條上收到一條問題：游泳能減肥嗎？ 我記得今年夏天帶女兒去學(xué)游泳纫雁，教練是個胖子[大笑][大笑] 游泳可以強體健身煌往，但不利于減肥，為什么轧邪？ 游泳不利于減肥刽脖，因為游泳池水溫...
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蜂蜜能減肥又能通便？這些事你得知道
很多商家把蜂蜜的功效吹上了天忌愚，使得消費者們趨之若鶩曲管，每天一杯蜂蜜水變成了很健康養(yǎng)生的方式。 作為一只專業(yè)科普狗硕糊，我實在是看不下去了院水，今天就給大伙聊聊關(guān)于蜂蜜的5個大實話。 蜂...
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你眼下的難題初坠，需要“升維”來解決
有時候和簸，我們已經(jīng)夠努力了彭雾，卻還是看不到生活有所改變的跡象碟刺，內(nèi)心就像陷入了一個迷宮，迷茫而焦慮薯酝。 愛因斯坦曾說半沽，這個層次的問題爽柒，很難靠這個層次的思考來解決。 那如果這個層次的思...
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于千萬人之中遇見你所要遇見的人肛捍。<br>簡書交友官方公眾號：簡書交友（jianshulove）隐绵。<br><br>簡書紅娘，發(fā)布信息請?zhí)畋?lt;a href="https://jinshuju.net/f/VkCRMj" rel="nofollow" target="_blank">https://jinshuju.net/f/VkCRMj</a>拙毫。<br><br>同城定制脫單交友社群和線下活動：<a href="http://www.reibang.com/p/5130dfc2423d" rel="nofollow" target="_blank">http://www.reibang.com/p/5130dfc2423d</a><br><br>簡書脫單僅作為信息的發(fā)布方依许，并未對嘉賓情況進行具體的驗核，請簡友注意辨別缀蹄，勿輕信網(wǎng)上的信息悍手。
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一個愛逛吃的小胖子诡延。<br>放蕩不羈愛自由滞欠。<br>90后女漢子！
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