宗薩仁波切說(shuō)，心是可以被訓(xùn)練的言询。修心的方法有兩種类茂；一種是長(zhǎng)時(shí)間的專注战得，可以讓心變得柔順站辉。另一種方法是讓心看見真相培漏。 第一種提升專注力怀估，可以有很多途徑狮鸭，比如閱讀，練字多搀，瑜伽歧蕉，靜...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：新疆
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修心需要不斷地拔除限制性信念
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為什么做事容易三分鐘熱度？
一直做事情容易半途而廢酗昼，之前減肥第一個(gè)星期猛減7斤廊谓，每天健身2個(gè)小時(shí)，第二個(gè)星期就放棄了麻削，結(jié)果反彈8斤蒸痹。剛?cè)肟佑彤嫲舻臅r(shí)候，每天猛畫4-5張呛哟，過(guò)了幾天就不想畫了叠荠。尤克里里買來(lái)...
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不斷更新你的身體、頭腦扫责、心靈和精神忽視你的身體榛鼎，它就會(huì)衰弱；一有時(shí)間就看電視、刷抖音者娱，頭腦就會(huì)遲鈍抡笼；忽視你的情緒，它就會(huì)積壓黄鳍、并以更丑陋的方式回歸推姻。任何事物只要你沒(méi)有刻意關(guān)注并更新它，它就會(huì)變得無(wú)序甚至退化 ...
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10個(gè)微習(xí)慣框沟，提升修養(yǎng)1.感恩：3分鐘藏古，感恩金錢，感恩健康的身體忍燥，感恩家人等等拧晕，感恩擁有的一切，否則你擁有的也將會(huì)失去 2.瀏覽行業(yè)信息：10分鐘梅垄，每日花10min關(guān)注最新的行業(yè)消息厂捞，開拓眼界，保...
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能開發(fā)頂輪并幫助對(duì)接人與宇宙的鏈接（天然細(xì)沙軟糖路路通原石12cm） 信息：它里面記錄著一個(gè)山洞队丝，那個(gè)山洞里面有很多的彩色光點(diǎn)和會(huì)發(fā)光的螢火蟲蔫敲。角落長(zhǎng)著小草。一個(gè)特別玄幻的一個(gè)畫面場(chǎng)景炭玫。他整體有個(gè)意識(shí)化型，他...
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宇宙人生真相（有緣人必讀）科學(xué)發(fā)現(xiàn)：我們認(rèn)知的物質(zhì)貌虾，僅僅不到這個(gè)世界的5%⊥碳樱現(xiàn)代量子力學(xué)也已經(jīng)證實(shí)，物質(zhì)都是能量的“聚合體”尽狠，聚則為物衔憨，散則為能，只是振動(dòng)頻率不同而已袄膏。面對(duì)浩瀚宇宙践图，人類從哪里來(lái)？現(xiàn)在...
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《當(dāng)下的力量》
你生存在這個(gè)世界就是要使宇宙的神圣目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)沉馆。你看码党，你是多么重要！——俺夂冢克哈特·托利 活在當(dāng)下 人類最基本的存在性焦慮和永遠(yuǎn)在外在世界無(wú)法尋得滿足的肇因揖盘，都來(lái)自于大腦的思維...
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人生最重要的就是提升意識(shí)能級(jí)、修養(yǎng)道德意識(shí)能級(jí)（The Level of Consciousness）系統(tǒng)是美國(guó)著名精神科治療師大衛(wèi)·霍金斯研究锌奴、開發(fā)出來(lái)的兽狭。大衛(wèi)·霍金斯博士運(yùn)用人體運(yùn)動(dòng)學(xué)的基本原理，結(jié)合使用精密...
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先思考再說(shuō)話要成為一種習(xí)慣。別認(rèn)為對(duì)熟人就可以肆無(wú)忌憚的說(shuō)話任何時(shí)候遇到問(wèn)題都需要臨危不亂箕慧，并不是因?yàn)槭怯H近的人就可以不用過(guò)腦子處理問(wèn)題服球。 既然做人就需要清醒的活著，看清楚比什么都重要颠焦，就算看清了決定不了什么也得有看清楚這個(gè)思考的過(guò)程...
