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定位：就是一眼就能看出你是做什么的误堡！ 例如：海長(zhǎng)江說(shuō)時(shí)間管理～昵稱(chēng)?所做的行業(yè) 打造個(gè)人品牌忌諱標(biāo)簽多古话，雜！ 例如：六個(gè)核桃廣告語(yǔ)～經(jīng)常用腦就用6個(gè)核桃埂伦！一個(gè)賣(mài)點(diǎn)重點(diǎn)突出煞额，盡...

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復(fù)利思維： 巴菲特說(shuō)：財(cái)富里最重要的不是現(xiàn)在賺多少錢(qián)，而是復(fù)利效應(yīng)胀莹。 愛(ài)因斯坦說(shuō)：復(fù)利是世界第八大奇跡基跑！ 例如：海哥寫(xiě)文章，一篇文章可以發(fā)表在不同的自媒體平臺(tái)得到收益描焰。也可以...

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學(xué)習(xí)力是：個(gè)體學(xué)習(xí)和適應(yīng)社會(huì)的能力媳否，是既能做自己感興趣的領(lǐng)域，也能主動(dòng)接受不感興趣的領(lǐng)域荆秦。 作用：是快速提升核心競(jìng)爭(zhēng)力篱竭！ 核心競(jìng)爭(zhēng)力是指：從現(xiàn)在的公司走了，到下一個(gè)公司還能有...

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老板思維：放權(quán)步绸，把權(quán)放出去掺逼，把錢(qián)收回來(lái)。 授權(quán)的意義：通過(guò)讓別人幫助你完成更多的事情瓤介。 1.分身術(shù)吕喘，讓單位的時(shí)間價(jià)值更高赘那！比如：只有一小時(shí)時(shí)間，吃飯氯质，洗澡募舟，取快遞，要全部做完...

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一：為什么收入管理很重要闻察？ 1.它能增加被動(dòng)收入（躺賺） 2.防止無(wú)意識(shí)的過(guò)度消費(fèi)拱礁，避免成為月光族！知道哪些錢(qián)應(yīng)該現(xiàn)在花辕漂，哪些應(yīng)該未來(lái)花觅彰。 二：統(tǒng)計(jì)你的收入來(lái)源～自主可支配的...

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一：自控力是限額的 自控力就像信用卡一樣是有額度和上限的，比如滿(mǎn)額是100钮热。 做決策最耗費(fèi)自控力填抬！ 腦力勞動(dòng)比體力勞動(dòng)耗費(fèi)自控力！ 生活中部分人有選擇困難癥隧期，買(mǎi)瓶飲料都糾結(jié)飒责，...

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目標(biāo)源自?xún)?nèi)在驅(qū)動(dòng)力～如它沒(méi)有建立起來(lái)，人會(huì)產(chǎn)生困惑和焦慮仆潮。 內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力： 1:對(duì)標(biāo)人物的選擇～讓欲望持續(xù)的膨脹宏蛉！比如，想自律對(duì)標(biāo)人物是海哥性置。2.房產(chǎn)3.體面的工作4.好的身材...

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目標(biāo)的意義： 1.提供階段性動(dòng)力～如鹏浅，1個(gè)月減重10斤嗅义。 2.提供恒久性動(dòng)力～如，一生保持8塊腹肌或馬甲線(xiàn)隐砸。 為什么目標(biāo)不能按時(shí)完成之碗？ 1.圈層固化～成長(zhǎng)型的朋友少，跟你聊職...

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環(huán)境分類(lèi)： 周?chē)h(huán)境季希，工作環(huán)境褪那，電子產(chǎn)品環(huán)境，內(nèi)心環(huán)境式塌，日程環(huán)境博敬，家庭環(huán)境！ 環(huán)境創(chuàng)設(shè) 1.周?chē)h(huán)境：找到適合自己的環(huán)境峰尝，達(dá)到改善周?chē)h(huán)境的目的偏窝。如，去圖書(shū)館學(xué)習(xí)，受周?chē)h(huán)境...

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1:習(xí)慣管理過(guò)程：1.啟動(dòng)按鈕～內(nèi)在啟動(dòng)默赂、外在啟動(dòng)。內(nèi)在五大需求：生理括勺，安全缆八，社交，尊重疾捍，自我實(shí)現(xiàn)奈辰。 為什么養(yǎng)成習(xí)慣？如：生理層面：養(yǎng)成習(xí)慣對(duì)健康有好處乱豆。 什么叫習(xí)慣奖恰？如，今...

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效率低下的原因： 1.電子產(chǎn)品：由于看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了宛裕，眼睛疲勞瑟啃，大腦疲勞，就想睡一覺(jué)揩尸，一睡就是1-2小時(shí)蛹屿。改變：可以去戶(hù)外走10分鐘，換換腦子岩榆，精力一樣可以恢復(fù)错负。收到！ 2.睡...

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精力管理概念： 精力：精神力量勇边。精神是思維犹撒、意志、情感粥诫。力量是體能油航。 體能：保持體力的能量，也是精力恢復(fù)的快速方法怀浆。體能恢復(fù)體現(xiàn)在3個(gè)方面： 1：呼吸 1.冥想30分鐘幫助恢...

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1：日程管理5問(wèn)：1.我的時(shí)間浪費(fèi)在什么地方？答：早晨起的晚怕享、做事效率不高执赡，和朋友閑聊沒(méi)有重點(diǎn)和目的，看手機(jī)文章沒(méi)點(diǎn)兒函筋。 2.為什么不及時(shí)修正沙合？答：沒(méi)有意識(shí)到時(shí)間的重要性、沒(méi)...

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1：情緒導(dǎo)致低效 情緒：對(duì)當(dāng)下情況作出的反饋和改變跌帐！ 管理：為達(dá)目的首懈，使用的手段绊率。 情緒管理結(jié)論：合適的場(chǎng)合，表達(dá)合適的情緒 情緒管理的重要性：工作受影響究履，家庭關(guān)系滤否，人際關(guān)系...