大家好簸搞，我是永遠(yuǎn)愛(ài)你們Vase（美麗）须床。 今天跟大家分享一下變自律的方法，希望你們喜歡贩挣。 ▉▉▉▉ 近幾年鲤妥，一直有很多人夸我自律庶橱。 其實(shí)我本人不大喜歡“自律”這個(gè)詞痒蓬，因?yàn)槲铱?..
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一個(gè)懶人是如何變得很自律的？
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每一天我都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)……
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一生的計(jì)劃v2.0——excel大法之想要開(kāi)掛的人生就靠它了2013年的時(shí)候攻晒，受到榜樣瀟灑姐的影響顾复，我用excel建立了一份屬于自己的《一生的計(jì)劃表》，并在后續(xù)不斷迭代更新鲁捏。前年我分享過(guò)這個(gè)表的V1.0版本芯砸，收到很多同頻伙伴們的喜愛(ài)。...
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一位職場(chǎng)媽媽的高效時(shí)間管理法則我去年健身減肥20斤给梅，讀了50本書(shū)假丧，寫(xiě)了一整本手賬，工作升職加薪……最近經(jīng)常有小伙伴問(wèn)我动羽，你要工作包帚，又要帶娃，是怎么抽時(shí)間做運(yùn)動(dòng)讀書(shū)寫(xiě)手帳的曹质？今天就來(lái)給大家分享一下我的時(shí)間管...
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減肥者必看的十條忠告婴噩。
我有個(gè)大學(xué)同學(xué)一個(gè)星期減了8斤，我今天想他請(qǐng)教了一些減肥的心得羽德，總結(jié)了以下十條心得几莽。 第一，不吃米飯宅静，改吃粗糧章蚣。 吃東西不吃碳水化合物，就是不吃米飯姨夹，面條等等纤垂。可以換成吃粗糧...
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邊走绰咽，邊想菇肃，邊記錄！
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)碩士斗忌，古針灸及經(jīng)方臨床實(shí)踐者，喜歡寫(xiě)文字的80后中醫(yī)聊品。<br>微信公眾號(hào)：yytcm100
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