發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
你的迷茫凯傲，最大的問題就是沒有清晰的目標
“老鄧缩宜，不好意思，讓你周末也出來陪我聊天。我最近有些心事俐银，感到挺煩懈涛。 想聽聽你的建議〉芙” 小明不好意思地對老鄧說道戚长。 小明是一個大專學生，今年讀...
-
掌握這種簡單方法怠苔，自律其實并不太難越來越多人都認同自律或者說自控力其實跟“及時享樂”和“延遲滿足”有密切關系同廉。 自律高手都比較擅長延遲滿足，合理分配好任務和獎勵的關系柑司。 下面我就...
-
如何利用無聊的時間提升自己迫肖？
蕭伯納曾說：真正的閑暇，是為所欲為的自由攒驰，可不是一事不做蟆湖，無聊偷懶 。 雞湯太多玻粪，我就輸出一個拿來即用的攻略吧隅津。 無聊？哈哈劲室，那就玩游戲Ｂ兹浴！痹籍！ ...
-
手把手教你高效管理一天的時間好吧呢铆，這是個略顯奇葩毀三觀的時間管理方法，但真的管用啊蹲缠。具體有4大特點： 像玩游戲一樣打怪練級棺克，高效管理習慣和日常事務； 量化成長线定、記錄時間娜谊、及...
-
王者榮耀浪費你生命，它卻助我十倍速成長斤讥！
01 當我談王者榮耀時纱皆，我談些什么湾趾。 故事發(fā)生在半年多前。國慶放假后派草，兩個不爭氣的弟弟搀缠，動作嫻熟地啟動一個手游界面，一邊玩一邊露出淫蕩陶醉的笑容...
-
嚴重拖延癥近迁，怎么破艺普？一年前的我瀏覽了不少這類話題，于我心有戚戚焉鉴竭。彼時我深陷拖延怪圈的沼澤地不可自拔歧譬，幾乎懷疑有輕度抑郁傾向兼心智錯亂〔妫看著窗外孤獨的黑夜瑰步，仿佛有一...
-
自控力極差的人如何自救？
自控力是什么璧眠？暢銷書籍《自控力》的作者凱利?麥格尼格爾博士在書中分享了許多有趣的內容缩焦，觀點有理有據，可行性較高责静。我簡單羅列下書中關于自控力的幾個...
-
解決“晚睡強迫癥"的另類而有趣的方法看到一個知乎問題“如何改掉晚睡強迫癥舌界？”關注這個問題，也是因為和我上次回答的問題有相似之處泰演，可以更好地延續(xù)思路和話題呻拌。 我曾經從中學開始就習慣晚...