2017年1月5日致份，第五次打卡。 這兩天感冒了础拨，早上起來涕淚橫流哇氮块，好慘！ 閑話不多說诡宗，上早餐：五色粥滔蝉、蒸山藥、蒸紅薯塔沃、一個水煮蛋蝠引、1/3個石榴...

2017年1月4日，今天第四天打卡蛀柴。 早上醒來后心情很好螃概，因為文章連著被編輯推送到首頁了，這是對我的一種小鼓勵吧名扛，我會繼續(xù)加油和大家分享一些我的...

今天是2017年1月3日，打卡第三天茧痒。 我覺得運動真是一個神奇的東西肮韧，明明在動的過程中累的要死，腦袋中總是產生想放棄的念頭旺订，但每次每...

今早起床后弄企，身體這個酸爽，尤其腿和背部区拳！身體發(fā)酸拘领，心里卻是很爽！這是我昨天揮汗如雨的證據(jù)呀樱调！我很享受這個感覺的约素，酸爽熬個幾天就過去了，從此...

去年7笆凌、8月圣猎，我用了接近2個月的時間瘦了10多斤，我很喜歡那個自己乞而，不光是變瘦了的外表送悔，更享受運動的感覺，也享受運動后身體輕爽的感受！但在...