最近很多健身房的朋友和身邊的朋友都在咨詢關(guān)于減肥的事情守谓。我梳理了一下自己的健身減肥歷程，內(nèi)容如下： 本人身高161一喘，兩年前體重120+茶行，身材很不勻稱夺饲，如下圖胡陪，是我高考畢業(yè)那天...
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開課啦：這樣在一個月瘦14斤 -
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畢業(yè)了才知道要努力文/小嘚児 大四她倘，一部分人考研璧微，一部分人找工作，一部分人考公硬梁，一部分人跟風(fēng)以上這三種中的一種前硫。 我是跟風(fēng)考公的那一類，因為虛度荧止、浪費了大學(xué)生活屹电，我非常清楚的知道自己考不上研...
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記錄式減肥
《記錄式減肥》 一年成功瘦掉50公斤！ 為什么總是瘦不下來跃巡？ 為什么一定要瘦下來危号？ 減肥也快樂？ 只要把每天吃下的和每天的體重記錄下來素邪，不知不覺就瘦了外莲！ 這種方法不僅僅針對減...
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一個人是怎么變成“廢人”的沽甥？01 最近朋友給我說了一個新詞叫做“積極廢人”淋昭，然后我打開一看對這個詞詮釋真的讓人震撼。 所謂“積極廢人”安接，指的是那些喜歡給自己定目標(biāo)、卻永遠做不到的年輕人英融。他們看起來很積極...
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學(xué)會如何學(xué)習(xí)盏檐，是終極生存技能說起科技發(fā)展，大多數(shù)人想到的是飯碗被人工智能搶去的情景：工廠流水線用機器人代替工人驶悟，快遞公司用機器人分揀胡野，報社媒體用機器人寫稿，銀行用機器人代替柜員工...... 其實痕鳍，舊職...
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論讀書的重要性我們一直認為讀書沒有什么用硫豆？是因為看到自己小時候的玩伴和同學(xué)，那些從小調(diào)皮搗蛋成績不好的笼呆，長大了都成了老板級別的了熊响，都在做大生意，買房買車诗赌，而自己從小成績還可以的現(xiàn)在就是個上...
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兜售你的焦慮與寂寞汗茄，抖音時代最近抖音火了 自媒體有一篇文章《抖音，求求你別再推南寧了铭若！》 通過抖音的傳播 各路網(wǎng)紅自拍洪碳、表演递览、口技等 把南寧這個三線城市狠狠地炒火了一把 抖音已經(jīng)應(yīng)用在城市的推廣上面了 ...
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影绞铃，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影嫂侍、人像攝影儿捧、記錄攝影、藝術(shù)攝影吵冒、畫意攝影纯命、商業(yè)攝影、水墨攝影等痹栖； 2.攝影技巧亿汞，后期技巧，攝影器材測評等揪阿； 3.手機拍攝疗我、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)南捂，不得抄襲吴裤，如有抄襲行為，后果自負溺健。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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本專題收錄的作品類型：各種類別的小說鞭缭、有特定主題的專欄文章剖膳。 投稿指南在此： http://www.reibang.com/p/0d10205f92ef 投稿須知： 1.請作者用心管理自己的作品，為作品建立文集和專題岭辣，在文章中加上目錄和上下章節(jié)的鏈接吱晒，排版優(yōu)美的作品優(yōu)先收錄。請參考管理員的做法：http://www.reibang.com/notebooks/3430395/latest沦童， http://www.reibang.com/collection/4f8c4c500d44仑濒， http://www.reibang.com/p/9179ab0d2269 ， http://www.reibang.com/p/eead1ccde6d7 2.單篇文章字數(shù)盡量超過1000字偷遗，否則可以幾篇合作一篇墩瞳。 3.請盡量保證文章的質(zhì)量，避免流水賬氏豌。 4.文章標(biāo)題需要加上作品名稱和章節(jié)號矗烛。 以及，挖坑要填哦！２t吃÷掂郑?/div>借一斑略知全豹股冗，以一目盡傳精神。 投稿須知： 1.本專題收錄各種類型短篇小說和蚪，內(nèi)容須言 之有物止状。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整（未完待續(xù)及連 載小說請勿投）攒霹。 3.字數(shù)要求：三千字以上怯疤，三萬字以下。 4.文章排版整潔催束，段落分明集峦，無明顯錯別 字。 5.優(yōu)秀短篇抠刺，編輯將會手動加入短篇小說月刊專題塔淤，并邀請加入優(yōu)秀作者群。 更多投稿要求請點擊《短篇小說專題投稿指南》http://www.reibang.com/p/e46829ef7a33 專題主編：蘇小飛 http://www.reibang.com/u/7ef36743bc26 申請短篇小說專題群交流學(xué)習(xí)速妖，請?zhí)砑又骶幪K小飛微信13953505883高蜂，編輯李布波微信18764407758。加微信請備注“短篇小說群”罕容。專題暫時關(guān)閉 自由的想象是空氣锦秒，離開了它露泊，魚兒會窒息，草木會失色脂崔，心靈會枯萎…… 【原創(chuàng)兒童文學(xué)】極簡投稿指南 一，本專題收錄：原創(chuàng)故事梧喷、繪本砌左、童話詩； 二铺敌，以下情況秒拒： 1汇歹、各類廣告； 2偿凭、配圖有水印产弹、鏈接、二維碼； 3痰哨、故事作品字數(shù)少于800字（繪本胶果、童詩適當(dāng)放寬到300-500字，字數(shù)不夠可以組詩形式投稿）斤斧； 4早抠、文章沒有標(biāo)題（如一串日期）。 三撬讽，以下情況會被拒稿： 1蕊连、文本問題（如排版混亂，語句不通游昼，錯別字或標(biāo)點錯誤等）甘苍； 2、主題烘豌、描寫等明顯不適合兒童的作品载庭； 3、一次超過3篇的密集投稿扇谣； 4昧捷、作品問題（如日記，言之無物罐寨，故事不明等）靡挥。
