240 發(fā)簡信
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  • 找不到巫延,索性自己做畸写,組讀書隊啦

    這個想法由來已久歧强,就是想加入一個“純粹”的讀書群 沒有亂七八糟的規(guī)定阁吝,只有一起靜靜地讀書 選擇自己想看的書湖员,分享屬于自己的觀點(diǎn) 暢所欲言智哀,感興趣就互動一下留美,說說自己的想法 不...

  • 兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)都是緣

    (3) 盡管在堅持的過程中,也有過動搖奏司,也有做過逃兵乔询,但還是緊抓住這個想法不放,繼續(xù)堅持韵洋。 可是竿刁,會慢慢發(fā)現(xiàn)黄锤,曾經(jīng)一起上課的同學(xué),已有小成食拜,寫出的文章被點(diǎn)評鸵熟、轉(zhuǎn)載,內(nèi)心不禁失...

  • 兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)總是緣

    一直以來负甸,我都是堅持流强,學(xué)習(xí)是為了自己服務(wù)的,所以呻待,當(dāng)你感覺到有成長打月,當(dāng)你自己感覺到滿足,就可以了蚕捉。 (1) 但奏篙,有一天,和一個路人的一番對話鱼冀,刺痛了我的心报破,故事是這樣的: 在...

  • 我與《非暴力溝通》的故事(5)

    4、【需要】 “你需要什么千绪?” 這是一個很簡單但很關(guān)鍵的問題,因為它決定你要做什么梗脾,你應(yīng)該做什么荸型。 可惜,并不是“一千個人心中炸茧,有一千個哈姆雷特”瑞妇,而是問一千人,沒有多少人是...

  • 我與《非暴力溝通》的故事(4)

    3梭冠、【感受】 學(xué)會體會并表達(dá)自己的感受辕狰,對中國人來說,是一件尤其難做的事情控漠,因為我們一直推崇是蔓倍,含蓄內(nèi)斂,感情不外露盐捷。 現(xiàn)在想想偶翅,是不是我們都曾聽過,也曾說過碉渡,“哭什么哭聚谁,跌...

  • 我與《非暴力溝通》的故事(3)

    2、【傾聽】 這是一項“聽著很簡單滞诺,看似誰都會形导,結(jié)果沒幾個人掌握的环疼,威力很大”的武器。 仔細(xì)傾聽朵耕,意味著炫隶,不打著“為你好的旗號”,讓你跟著她走憔披;也意味著等限,有耐心,真正地急人之...

  • 我與《非暴力溝通》的故事(2)

    1芬膝、【觀察】 來自于本書的定義:清楚地表達(dá)觀察結(jié)果望门,而不判斷或評估。 簡簡單單锰霜,意思非常明了筹误,但人是很難抽離自己的感情,剝離自己的判斷癣缅,然后客觀地看待事物厨剪,不帶成見、不批判友存、...

  • 我與《非暴力溝通》的故事(1)

    對于《非暴力溝通》這本書祷膳,我的感情很復(fù)雜,它明明內(nèi)容很簡單屡立,閱讀毫不費(fèi)力直晨。但合上書,去應(yīng)用膨俐,卻又是那么難勇皇。可焚刺,一旦能用到生活中敛摘,就會發(fā)現(xiàn)是那么神奇,心情奇跡般被平復(fù)了乳愉,以往亂...

  • 清單是什么兄淫?(更新部分3)

    8、工具使用匾委,強(qiáng)烈推薦滴答清單拖叙。 初期使用感:在25分鐘之內(nèi),注意力更集中赂乐,做事更高效薯鳍。同時,看到一個個番茄的形成,相當(dāng)有成就感挖滤,而這種正向的激勵崩溪,是有利于習(xí)慣的堅持。 這是...

  • 犯錯的真面目

    在人們一貫的思維中斩松,犯錯是一種不被提倡的行為伶唯,是不允許犯錯的,我不知道有多少人持相同的觀點(diǎn)惧盹,但至少幾天前的我還是這樣愚昧無知的…… 我之前乳幸,一直奇怪,為什么很多當(dāng)年在學(xué)校名列...

  • 關(guān)于看書的一些想法

    現(xiàn)在的我钧椰,不執(zhí)著于拿到一本書粹断,必須看完,再看其他的 也不是太強(qiáng)求于從頭看到尾 更看重的是嫡霞,出現(xiàn)什么問題了瓶埋,哪本書有解決方案,就去看哪本書 這才是書最好的歸宿吧诊沪,學(xué)以致用养筒,將書...

  • 清單是什么?(更新部分2)

    7端姚、當(dāng)天的清單晕粪,任務(wù)需適中。 當(dāng)天的任務(wù)清單渐裸,不宜過多兵多,也不宜過少。 因為過少橄仆,做起來,不僅沒有挑戰(zhàn)性衅斩,而且也沒有成就感盆顾,進(jìn)步也會很慢。 可如果過多畏梆,很容易打消積極性您宪,一看那...

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    復(fù)盤《人際訓(xùn)練營》得與失

    訓(xùn)練營結(jié)營了,我的感覺有點(diǎn)復(fù)雜奠涌,有意猶未盡宪巨,也有悵然若失…… 貌似,也找到答案了: 1溜畅、維護(hù)友誼 ①首先判斷這段關(guān)系是處于什么層面捏卓,滿足了什么需求; ②然后根據(jù)關(guān)系分類慈格,確定...

  • 清單是什么怠晴?(更新部分1)

    4遥金、對每件事情,規(guī)定時長蒜田,這不僅是考量你對這個事情的整體把控稿械,更能幫助你節(jié)省時間。 當(dāng)稀缺俘獲人的大腦時冲粤,人們的注意力會集中在緊急的事情上美莫,并將其他事情排除在外。 由此梯捕,產(chǎn)生...

  • 可怕的是本能

    今天老媽回來又說厢呵,花了好多錢 我想都沒想,直接回:那又不是亂花科阎,是必需品啊 后來述吸,老媽就沒說話了 過了好一會,我才意識到锣笨,我這不是安慰 就像昨天的例子: 甲:我太笨了蝌矛,又誤飛...

  • 如何對待錯誤

    這應(yīng)該是我第二次探討“如何,對待犯錯”的話題错英,上次是直接聚焦到“不應(yīng)該懲罰犯錯的人”入撒,理由在于,如果犯錯就被懲罰椭岩,那么人就會逃避犯錯茅逮,不敢嘗試,那么自然無法成長判哥,這是一個錯誤...

  • 換個角色想想

    “換個角色想問題”献雅,其實(shí)比“換位思考”,還要更勝一籌塌计。 因為后者太抽象挺身,前者相對比較具體,可以想象锌仅,或者有依托章钾。 而這都取決于一句話,“什么樣的角色热芹,決定你有什么樣的行為”贱傀。...

  • 知易行難的《非暴力溝通》

    《非暴力溝通》,我都看了三次遍了伊脓,前幾次的感覺就像白開水府寒,一眼到底,無聊又無趣。現(xiàn)在椰棘,到處踩雷…… 在別人抱怨時纺棺,在別人傾訴時,更是手足無措邪狞,覺得在那種環(huán)境祷蝌,不亞于一種折磨。...

  • 怎么樣才算讀完一本書

    每次帆卓,書看完了巨朦,我就著急去找下一本書去看,不知道這是什么心理 是獵奇剑令?追求新鮮感糊啡? 對,追求新鮮感吁津! 所以棚蓄,盡管幕布沒有整理完,邏輯沒有按我的想法理完碍脏,沒有寫推薦的書評 我都...

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謹(jǐn)以我的視角提供一種不同的看世界的方式~
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