
1.明確你的健身目標 這里的“明確”,指的是數(shù)字化霜威、可視化谈喳、方便檢測。 比如說戈泼,把“我要增肌”婿禽,換成“我要增重5公斤”或“大腿圍增加2厘米”等;把“我要減肥”大猛,換成“我要瘦1...
青春是一條迷茫的河蜜猾,或許只有一條主干盲再,或許有無數(shù)支流。當你不知道干嘛的時候請先做好手頭的事瓣铣。 路很長不要只看現(xiàn)在 上午一個學生來找到我說答朋,老師我想換專業(yè),我問他換什么專業(yè)棠笑,他...
昨天晚上有一個小伙伴發(fā)來私信問我: 考慮轉行,知道自己不想做之前的工作叉谜,但是有點想不明白現(xiàn)在要干嘛旗吁、能干嘛。 原本我的回答是: 如果不知道自己想干嘛停局,能干嘛很钓,那就先做好手上的...
如果你目前的工作錢少事多民泵,領導傻X,要不要辭職槽畔?這還真不能任性栈妆,除非你不需要靠工作吃飯。辭職前不妨先想明白厢钧,你是哪個層次的辭職鳞尔?為了爭一口氣,再出現(xiàn)類似情況時早直,難道繼續(xù)一走了...