
1.明確你的健身目標(biāo) 這里的“明確”僻澎,指的是數(shù)字化貌踏、可視化、方便檢測窟勃。 比如說祖乳,把“我要增肌”,換成“我要增重5公斤”或“大腿圍增加2厘米”等秉氧;把“我要減肥”眷昆,換成“我要瘦1...
青春是一條迷茫的河撬槽,或許只有一條主干,或許有無數(shù)支流趾撵。當(dāng)你不知道干嘛的時候請先做好手頭的事侄柔。 路很長不要只看現(xiàn)在 上午一個學(xué)生來找到我說,老師我想換專業(yè)占调,我問他換什么專業(yè)暂题,他...
昨天晚上有一個小伙伴發(fā)來私信問我: 考慮轉(zhuǎn)行初婆,知道自己不想做之前的工作,但是有點(diǎn)想不明白現(xiàn)在要干嘛瑟蜈、能干嘛烟逊。 原本我的回答是: 如果不知道自己想干嘛,能干嘛铺根,那就先做好手上的...
如果你目前的工作錢少事多,領(lǐng)導(dǎo)傻X脂倦,要不要辭職番宁?這還真不能任性,除非你不需要靠工作吃飯赖阻。辭職前不妨先想明白蝶押,你是哪個層次的辭職?為了爭一口氣火欧,再出現(xiàn)類似情況時棋电,難道繼續(xù)一走了...