新南威爾士大學做了一項研究唆阿，結論發(fā)表在神經科學領域的權威期刊《神經科學》雜志上解孙。這個結論是：宅家久了之后律罢，你的時空感會發(fā)生偏差蛆橡，進而反應變慢允华。研究人員給這種現(xiàn)象取名叫“土撥鼠...
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土撥鼠日效應給的啟示
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珍惜彼此“同行”“同伴”《生命教育七堂課》里有這樣一個案例讓我很振動： 一個孩子字總寫得一塌糊涂萍肆，面對各科老師的批評果港，他從不辯解削罩，只低著頭瞄勾。有一次，林紫把他拉到身邊弥激，握著他的手一起寫字进陡，結果發(fā)現(xiàn)他的...
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去尋找欣賞你的趣味的人不管是工作還是生活中冶匹，要去尋找欣賞你趣味的人，發(fā)現(xiàn)了节值，就把你的有趣展現(xiàn)給他徙硅。有很多軟技能是無法定量衡量的能力，如想象力搞疗、團隊精神嗓蘑、競爭意識等。 如果你遇到了對的人匿乃，你在他眼睛...
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人生有三種尺度來衡量能力梁寧說桩皿，人的能力可以用三種尺度來衡量：技能、資源和影響幢炸。 技能是一個“點”泄隔，越多越好；資源是一個“盤”宛徊，越結構化越好佛嬉；影響是一種“力”，越持續(xù)越好闸天。人一生的追求暖呕，就是從自身的...
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高情商溝通21天訓練營第九天打卡作業(yè):SAR關鍵匯報今天學習的是職場關系溝通中關于“關鍵匯報”的技巧。 這個技巧就是SAR苞氮。SAR是指職場的關鍵匯報“三步法”湾揽，通過這“三步”就可以很簡潔直觀地把自己的努力匯報給想要匯報的人。 ...
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高情商溝通21天訓練營第八天打卡作業(yè):分享變化今天學習親密關系溝通中關于“分享變化”的技巧笼吟。 情侶之間的溝通库物，要多分享彼此的變化，關心和原來不一樣的地方。 分享可以是物質層面的，如今到超市去取包裹搓译，順便帶回來兩支一年就吃...
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高情商溝通21天訓練營第七天打卡作業(yè):家美外揚今天學習親密關系溝通中關于“家美外揚”的技巧。 最大的收獲就是“逢人多夸民晒，背后還好”。在朋友圈曬娃簡直是年輕父母最喜歡的生活內容诲侮。但李拓老師特別提醒镀虐，朋友圈是最好的“家美外揚...
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高情商溝通21天訓練營第六天打卡作業(yè):尋找共同語言
今天學習親密關系溝通中關于“尋找共同語言”的內容。 有這樣幾點收獲： 1.隨著孩子的長大沟绪，父母也要成長自己刮便，迭代升級自己。 2.根據孩子的不同年齡绽慈，與他們溝通的方式和語言表達...
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高情商溝通21天訓練營第五天打卡作業(yè):積極傾聽今天再次學習親密關系溝通中關于“積極傾聽”的內容恨旱。李老師講到“積極傾聽”中辈毯，以下10種行為會阻礙傾聽：1.傾聽中，莫名其妙地建議搜贤。2.傾聽中谆沃，把對方與別人比較。3.傾聽中仪芒，表...
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高情商溝通21天訓練營第四天打卡作業(yè):在班級群的分享交流接受訓練營班班邀請唁影，中午12：30在群里做了優(yōu)秀學員分享。 大家好掂名！我是一名老教師【萆颍現(xiàn)在不是放暑假了嘛，希望通過“高情商溝通訓練營”的培訓學習饺蔑，提高一下自己的溝通能力锌介。教師的...
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“高情商溝通21天訓練營”第三天打卡作業(yè):“雙向夸獎”小工具運用
今天中午因為班級討論，就再次對“雙向夸獎”進行了深入學習猾警。 夸獎應該是一份雙向的禮物孔祸，因為給予者和接受者都可以同時感受到它帶來的愉悅。有的人說話總是笑盈盈的发皿，給人溫暖崔慧，把這告...
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“高情商溝通21天訓練營”第二天打卡作業(yè):“六種阻斷”小工具昨天的作業(yè)被評判為“優(yōu)秀作業(yè)”了，很開心雳窟。 今天的學習最有啟發(fā)的是關于“六種阻斷”講到的親密關系溝通中“自我保護”的六種工具尊浪。六種阻斷工具分別是：支持性的理解匣屡，刺激點排除封救，關...
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“高情商溝通21天訓練營”第一天打卡作業(yè)前不久報了一個課程學習班“高情商溝通21天訓練營”，讓自己假期充充電吧捣作。課程今天正式開始誉结，剛剛完成了聽課作業(yè)。 第一天的學習券躁，我收獲最大的有兩點： 一是親子溝通中的一個小工具...
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這是契合青春意識的舞蹈表達畢業(yè)典禮上，九年級的7個女孩子和三個男孩子表演了街舞臀玄，我很喜歡斋泄，尤其是女孩子們跳得很有美感。 看同學們沉浸在舞蹈中镐牺，享受著快樂炫掐，我們也受到了感染。我邊欣賞睬涧，邊想募胃。其實，這樣的...
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@魯純熙 ??????嘉汰，謝謝鼓勵！
7月7状勤，小暑疊加巧克力日鞋怀，熱上加熱
《說文解字》說：“暑，熱也持搜∶芩疲”民間的俗語說，小暑大暑葫盼，上蒸下煮残腌。這幾天的確開始暑熱蒸騰。小暑，“溫風至”废累，可不是邓梅，涼風很難感受到了，空氣炙熱潮悶邑滨。 小暑之后日缨，就要入伏。從小暑...