曾有位名人說過：“人到中年旨涝，我感受不到孔子所言“四十不惑”的坦蕩。相反，我卻感受到人生的迷茫才剛剛向我襲來匿级。” 中年染厅，這是一個(gè)頗有意思的詞語痘绎。因?yàn)樗淼模且粋€(gè)人身處在“...
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人到中年佩伤，有遠(yuǎn)見的人，都會(huì)培養(yǎng)這四種“好習(xí)慣”谱姓，為晚年鋪路 -
通往成功的捷徑始于了解你自己的缺點(diǎn)每個(gè)人都有缺點(diǎn)肖粮，一般都會(huì)以犯下某種錯(cuò)誤的形式體現(xiàn)出來孤页。 通往成功的捷徑始于了解你自己的缺點(diǎn)，并努力改正涩馆。一開始要把錯(cuò)誤記在紙上行施，連線找出它們之間的因果關(guān)系允坚，然后寫下你面臨的最...
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你其實(shí)可以換一種更好的活法——《人生效率手冊(cè)》讀書筆記2018年2月 17日 剽悍讀書營(yíng)【我在悅讀】6222-麥兜了個(gè)悠-哈爾濱 閱讀書目：《人生效率手冊(cè)》——如何卓有成效地過好每一天 作者：張萌 推薦指數(shù)：四星半 抱歉：春節(jié)...
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21/300《刻意練習(xí)》
刻意練習(xí)勘畔，最深的感受就是，只要設(shè)定好目標(biāo)儿礼，有好的方法咖杂，專注的去練習(xí)，獲得應(yīng)有的反饋蚊夫，進(jìn)行不斷的修正诉字，就一定能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。 無論是學(xué)習(xí)還是運(yùn)動(dòng)都可以通過刻意練習(xí)獲得難以想象的成績(jī)...
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2019-01-19
已經(jīng)加入葉子姑娘100天自律群一個(gè)星期了知纷，在這里衷心的感謝葉子和小伙伴們對(duì)我的不自信一再的鼓勵(lì)支持并加以理解严衬，讓我不在害怕做錯(cuò)或者放棄互站。 事實(shí)上貌夕，我并沒有放棄反而堅(jiān)持下來了搭伤，...
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成長(zhǎng)，是用對(duì)抗自己的惰性的痛換來的人在變得優(yōu)秀的過程中乍桂，要不斷的與自己的惰性對(duì)抗冲杀，不斷學(xué)習(xí)，不斷拓寬自己的思維睹酌，慢慢的才能增強(qiáng)自信权谁，逐漸實(shí)現(xiàn)自立！唯有當(dāng)精神獨(dú)立時(shí)憋沿，一個(gè)人才能擺脫很多羈絆旺芽。 可是，想要與自己的...
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自己笨還沒有耐心死磨硬泡便贵，總是好高騖遠(yuǎn)羨慕聰明的人，總是這樣一想就放棄l
原來冗荸，這么多牛人承璃，都在下苦功夫
01 涂磊這幾年火的一塌糊涂，比如他主持的節(jié)目《幸福來敲門》蚌本、《非你莫屬》盔粹、《現(xiàn)在就告白》，各類綜藝節(jié)目程癌，愛上哪個(gè)節(jié)目火上哪個(gè)舷嗡。他主持節(jié)目時(shí)，臺(tái)風(fēng)灑脫嵌莉、...
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自律不是做給別人看的這句話我始終不能明白进萄，怎么才能分辨我是給別人看的還是自己想做的？很多時(shí)候有些事情是自己真的想做锐峭，但是一旦想到別人會(huì)質(zhì)疑或者冷眼嘲笑的感覺中鼠，我就容易退縮。堅(jiān)持朋友圈打卡晨跑沿癞，看書援雇，早起。剛開始若沒有被硬性要求發(fā)朋友圈打卡椎扬，我到現(xiàn)在都還不敢讓別人知道我在做些什么惫搏。沒有底氣，自己想要做蚕涤，害怕自己又做不到筐赔，堅(jiān)持不了，或者堅(jiān)持了努力了還沒有別人不努力的人厲害
自律到極致钻趋，其實(shí)毫不費(fèi)力
最近知乎上有個(gè)問題：什么樣的人生活的最自由川陆？答案是：自律。 王小波說，人一切的痛苦较沪，本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒鳞绕，而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑尸曼。 ...
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我也經(jīng)常因?yàn)樾那椴缓帽╋嫳┦趁呛危鞣N自責(zé)后又安慰自己，那又怎么樣呢控轿？我現(xiàn)在還是很好呀冤竹，可是安慰安慰著就覺得好孤獨(dú)，心里雖然接受了自己但是依舊覺得自己太沒用了茬射。我以為接受自己雖然是正確的做法鹦蠕，但為什么還是這么自責(zé)覺得自己沒用，難道我不應(yīng)該接受自己么在抛？我不接受自己又能怎么樣钟病？自己還不是要生存下去？然后隨著時(shí)間推移刚梭，接受自己這一想法漸漸發(fā)揮了作用肠阱，找到了群體，向上的感覺朴读，還有就是原來不是我一個(gè)人會(huì)這樣屹徘！這種孤獨(dú)感好像慢慢消失
即使事不如意，也不能自亂陣腳
日結(jié)｜2018.12.11Day41 彭小六說衅金，要抓住每一個(gè)可以輸出噪伊、分享的機(jī)會(huì)。 堅(jiān)持在朋友圈做日結(jié)第41天典挑，于是酥宴，昨天突發(fā)奇想的想把日結(jié)文章化。我想起9月份的日更您觉，每天堅(jiān)...
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即使事不如意拙寡，也不能自亂陣腳日結(jié)｜2018.12.11Day41 彭小六說，要抓住每一個(gè)可以輸出琳水、分享的機(jī)會(huì)肆糕。 堅(jiān)持在朋友圈做日結(jié)第41天，于是在孝，昨天突發(fā)奇想的想把日結(jié)文章化诚啃。我想起9月份的日更，每天堅(jiān)...
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＃每天晨跑五公里＃第十六天
＃2019.01.13日結(jié)Day 6＃ 【運(yùn)動(dòng)】Day6 晨跑五公里 無氧2小時(shí)早私沮、晚 【自我提升】三分熱度很熱血始赎，很亢奮，精神飽滿，但維持時(shí)間較短造垛。 ...
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【葉子姑娘的自律100天挑戰(zhàn)Day 98】有意義的一天
自律挑戰(zhàn)一百天 | 98（倒計(jì)時(shí)） 【新習(xí)慣1】每天23:00之前放下手機(jī)入睡 【新習(xí)慣2】每天堅(jiān)持6:00左右早起 【新習(xí)慣3】看《故宮》紀(jì)錄片 【新習(xí)慣4】聽中國(guó)大學(xué)生慕...
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＃每天晨跑五公里＃第十六天
【運(yùn)動(dòng)】晨跑五公里 大掃除算不算魔招？也很熱耶。 【閱讀】《精進(jìn)》時(shí)間管理說到五辽，做家務(wù)办斑，拿快遞，舉手之勞的事情杆逗，不拖拉盡快早點(diǎn)做完乡翅，加快節(jié)奏；陪伴家...
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鄉(xiāng)間的日常花了大概一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間罪郊，讀完了這本書蠕蚜。 很平淡的生活場(chǎng)景，但是因?yàn)樽髡邔?duì)這份生活的滿意悔橄，也讓我在字里行間體驗(yàn)到了這種舒適與幸福波势。 所謂生活，不過是一屋兩人橄维，走過三餐四季。 ...
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我丟了初戀拴曲，卻得到了自己-1- 暗戀是一場(chǎng)暗無天日的自殺 初中時(shí)争舞，我曾很喜歡很喜歡過一個(gè)男生，三年澈灼。 上學(xué)時(shí)會(huì)走他常走的那條路竞川，下課時(shí)喜歡跑到他座位周圍去找同學(xué)說話，晚自習(xí)之前的時(shí)間不回家叁熔，待在教室...
