小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好闽瓢！今日菜譜: 午餐:蓮藕炒肉+胡蘿卜炒肉+紫菜蛋湯 午點(diǎn):糖+山楂卷 胡蘿卜：改善貧血师抄，增強(qiáng)免疫功能，防止血管硬化部凑，降低血壓減少心臟病，益肝明目等功效 蓮...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好电谣！今日菜譜: 午餐:胡蘿卜炒肉+蛋白肉+榨菜肉絲湯 午點(diǎn):手指餅干+麥片

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好尼酿！今日菜譜: 午餐:雞腿+蘿卜炒肉+紫菜蛋湯 午點(diǎn):紅棗綠豆粥 蘿卜：增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，幫助消化殉挽，幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收丰涉，防癌抗癌。 紫菜：性味甘咸斯碌、寒一死、入肺...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好！今日菜譜: 午餐:蓮藕炒肉+土豆炒肉+榨菜肉絲湯 午點(diǎn):香蕉 蓮藕：性味甘寒傻唾，藕食可以清熱潤(rùn)肺投慈、消淤?zèng)鲅泄ⅲ皇焓衬軌蚪∑⒀a(bǔ)胃、養(yǎng)陰潤(rùn)燥伪煤。 榨菜:能健脾開胃...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好加袋！今日菜譜: 午餐:豆子炒肉+蘿卜炒肉+西紅柿蛋湯 午點(diǎn):豆子粥 蘿卜：增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，幫助消化抱既，幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收职烧，防癌抗癌。 豆子：可提升免疫防泵，讓頭...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好蚀之！今日菜譜: 午餐:草菇+包菜炒肉+紫菜蛋湯 午點(diǎn):小蛋糕 草菇：消食祛熱補(bǔ)脾益氣清暑熱滋陰壯陽(yáng)增加乳汁防止壞血病護(hù)肝健胃，草菇的維生素C含量高捷泞，能促進(jìn)人...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好足删！今日菜譜: 午餐:蓮藕炒肉+雞腿+蘿卜肉絲湯 午點(diǎn):面條 蓮藕：性味甘寒，藕食可以清熱潤(rùn)肺肚邢、消淤?zèng)鲅佳撸皇焓衬軌蚪∑⒀a(bǔ)胃、養(yǎng)陰潤(rùn)燥骡湖。 蘿卜：增強(qiáng)機(jī)體免疫功...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好贱纠！今日菜譜: 午餐:豆腐炒肉+蘿卜炒肉+西紅柿蛋湯+親親腸 午點(diǎn):麥片+手指餅 蘿卜：增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，幫助消化响蕴，幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收谆焊，防癌抗癌。 豆腐：健...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好浦夷！今日菜譜: 早餐:紅薯粥+包子 午餐:豆腐炒肉+胡蘿卜炒肉+西紅柿蛋湯 午點(diǎn):紅棗 豆腐：健腦的同時(shí)辖试，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇劈狐、...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好罐孝！今日菜譜: 早餐:紅棗粥+包子 午餐:胡蘿卜炒肉+冬瓜炒肉+包菜肉湯 午點(diǎn):糖 早餐: 午餐: 冬瓜：汗維生素C較多，且鉀鹽含量高肥缔，鈉鹽含量較低莲兢，高血壓...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好！今日菜譜: 早餐:餃子 午餐:土豆炒肉+包菜炒肉+油豆腐湯 午點(diǎn):面包 早餐 午餐: 土豆:具有低脂肪续膳，多纖維的特點(diǎn)改艇，食用土豆不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好坟岔！今日菜譜: 早餐:餃子 午餐:土豆炒肉+包菜炒肉+油豆腐湯 午點(diǎn):面包 早餐 午餐: 土豆:具有低脂肪谒兄，多纖維的特點(diǎn)，食用土豆不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)社付，幫助...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好承疲！今日菜譜: 早餐:餃子 午餐:土豆炒肉+包菜炒肉+油豆腐湯 午點(diǎn):面包 早餐 午餐: 土豆:具有低脂肪邻耕，多纖維的特點(diǎn)，食用土豆不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)燕鸽，幫助...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好赊豌！今日菜譜: 早餐:小米粥+包子 午餐:土豆炒肉+豆腐炒肉+西紅柿肉湯 午點(diǎn):山楂 早餐 午餐:豆腐炒肉+土豆炒肉+西紅柿肉湯 豆腐：健腦的同時(shí)，還能抑制...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好绵咱！今日菜譜: 早餐:紅棗粥+包子 午餐:鮮香菇炒肉+冬瓜炒肉+蘿卜肉湯 午點(diǎn):紅糖米餅 冬瓜：汗維生素C較多，且鉀鹽含量高熙兔，鈉鹽含量較低悲伶，高血壓、腎臟病住涉、...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好麸锉！今日菜譜: 早餐:小米粥+包子 午餐:豆腐炒肉+白菜炒肉+西紅柿蛋湯 午點(diǎn):餅干 早餐 午餐:豆腐炒肉+白菜炒肉+西紅柿蛋湯 豆腐：健腦的同時(shí)，還能抑制...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好舆声！今日菜譜: 早餐:雞蛋面 午餐:白菜炒肉+土豆炒肉+紫菜蛋湯 午點(diǎn):橘子 早餐 土豆:具有低脂肪花沉，多纖維的特點(diǎn)，食用土豆不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)媳握，幫助消化碱屁，...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好！今日菜譜: 早餐:紅薯粥+包子 午餐:胡蘿卜炒肉+黑木耳炒肉+西紅柿蛋湯 午點(diǎn):紅棗 早餐 胡蘿卜：改善貧血蛾找，增強(qiáng)免疫功能娩脾，防止血管硬化，降低血壓減少心...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好打毛！今日菜譜: 早餐:餃子 午餐:南瓜+豇豆炒肉+蘿卜肉湯 早餐 午餐:南瓜+豇豆炒肉+蘿卜肉絲湯 南瓜:含有維生素和果膠柿赊，果膠有很好的吸附性，能黏結(jié)和消除...

小明星蒙正園曾祥鳳

尊敬的家長(zhǎng): 大家好幻枉！今日菜譜: 早餐:紅棗粥+饅頭（阿姨做的） 午餐:胡蘿卜炒肉+豆芽炒雞肉 午點(diǎn):餅干 紫菜：性味甘咸碰声、寒、入肺經(jīng)熬甫；具有化痰軟堅(jiān)胰挑、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效...