2024年3月3日星期日友多，天氣好像或晴或陰。而我的思緒也或清或混更耻。 我不知道正在電腦前的我會敲出什么樣的文字柬焕，但這一刻审残，我想說點什么，就像我剛認(rèn)...

我們很陌生搅轿，因為我們不認(rèn)識，所以是陌生人一點都不奇怪富玷。 可以璧坟，我們對自己如此陌生，是為什么呢赎懦，我們明明一路陪伴雀鹃，一路走來，我們和自己不應(yīng)該最熟悉...

過多的自我意識励两，反而會束縛自己 我們要停止對“我”的執(zhí)著黎茎，換成“對他人的關(guān)心”。但我們知道關(guān)心他人很重要当悔，但是傅瞻，我們無論怎樣都會在意自己、只看到...

分離課題盲憎，減輕人際關(guān)系負(fù)擔(dān)嗅骄，不也就意味著要是去與他人的額聯(lián)系嗎？最后豈不是要落得遭人厭棄饼疙？難道這是自由溺森？ 第四夜，帶著這些疑惑開始了窑眯。 阿德勒心...

自由就是不再尋求認(rèn)可屏积？ 阿德勒心理學(xué)否定尋求他人的認(rèn)可。根本沒必要被別人認(rèn)可磅甩，也不要去尋求認(rèn)可炊林。這一點必須事先強調(diào)一下。 認(rèn)可欲求的危險：人究竟...

討厭自己有什么好處呢更胖？有什么目的？有什么利益？ 之所以只看到自己的缺點是因為我們下定了“不喜歡自己”的決心却妨。為了達(dá)到不要喜歡自己的目的饵逐，所以我們...

決定論（原因論）轉(zhuǎn)變?yōu)槟康恼摫氡辏⒌吕招睦韺W(xué)考慮的不是過去的“原因”倍权，而是現(xiàn)在的“目的”。 “他不是因為不安才無法走出去捞烟，而是不想到外面去薄声，才制造...

今天早上七點50分左右把《被討厭的勇氣》看完了。 看的時候很害怕看得太快题画，無法有效吸取其中的精華默辨，但又害怕看得太慢，不能及時走出陰霾苍息，過幸福的生...

“放棄騎電動車上班，改步行” “放棄晚起竞思，開始早起表谊，為自己做一個簡易早餐、閱讀幾頁書本” “卸載抖音盖喷，改看微信讀書” “自我懷疑爆办，改成每天早上都...