2024年3月3日星期日，天氣好像或晴或陰。而我的思緒也或清或混粟关。 我不知道正在電腦前的我會(huì)敲出什么樣的文字气嫁，但這一刻攀痊，我想說點(diǎn)什么义图，就像我剛認(rèn)識(shí)的一個(gè)陌生人栖忠，大方承認(rèn)咽瓷，大方...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
-
也許是你的故事
-
僅這2個(gè)好奇心设凹，足以改變你的一生
我們很陌生，因?yàn)槲覀儾徽J(rèn)識(shí)茅姜，所以是陌生人一點(diǎn)都不奇怪闪朱。 可以，我們對自己如此陌生钻洒，是為什么呢奋姿，我們明明一路陪伴，一路走來素标，我們和自己不應(yīng)該最熟悉嗎称诗？ 可是，卻并非如此头遭，我們和...
-
@染歮 親密關(guān)系
愛會(huì)找到出路
當(dāng)你真的開始愛自己的時(shí)候寓免，你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)世界都在為你發(fā)光。 人就這短短的一輩子计维，為什么我們要遷就別人而忘記自己呢袜香，他們真的有我們自己重要嗎？他們的對我們的評價(jià)就那么正確嗎鲫惶？他們...
-
第五夜 認(rèn)真的人生“活在當(dāng)下”
過多的自我意識(shí)蜈首，反而會(huì)束縛自己 我們要停止對“我”的執(zhí)著，換成“對他人的關(guān)心”欠母。但我們知道關(guān)心他人很重要欢策，但是，我們無論怎樣都會(huì)在意自己赏淌、只看到自己踩寇。 不是肯定自我，而是接納...
-
第四夜 要有被討厭的勇氣
分離課題猜敢，減輕人際關(guān)系負(fù)擔(dān)姑荷，不也就意味著要是去與他人的額聯(lián)系嗎盒延？最后豈不是要落得遭人厭棄？難道這是自由鼠冕？ 第四夜添寺，帶著這些疑惑開始了。 阿德勒心理學(xué)是個(gè)人心理學(xué)懈费，即他反對把精...
-
第三夜 讓干涉你生活的人見鬼去
自由就是不再尋求認(rèn)可计露？ 阿德勒心理學(xué)否定尋求他人的認(rèn)可。根本沒必要被別人認(rèn)可憎乙，也不要去尋求認(rèn)可票罐。這一點(diǎn)必須事先強(qiáng)調(diào)一下。 認(rèn)可欲求的危險(xiǎn)：人究竟為什么要尋求別人的認(rèn)可泞边？其實(shí)很...
-
第二夜 一切煩惱都來自人際關(guān)系
討厭自己有什么好處呢该押？有什么目的？有什么利益阵谚？ 之所以只看到自己的缺點(diǎn)是因?yàn)槲覀兿露恕安幌矚g自己”的決心蚕礼。為了達(dá)到不要喜歡自己的目的，所以我們才只看到缺點(diǎn)而不是優(yōu)點(diǎn)梢什。 因?yàn)?..
-
第一夜奠蹬，我們的不幸是誰的錯(cuò)
決定論（原因論）轉(zhuǎn)變?yōu)槟康恼摚⒌吕招睦韺W(xué)考慮的不是過去的“原因”嗡午，而是現(xiàn)在的“目的”囤躁。 “他不是因?yàn)椴话膊艧o法走出去，而是不想到外面去荔睹，才制造出了不安的情緒”他先有了“不出...
-
重新認(rèn)識(shí)《被討厭的勇氣》
今天早上七點(diǎn)50分左右把《被討厭的勇氣》看完了狸演。 看的時(shí)候很害怕看得太快，無法有效吸取其中的精華应媚，但又害怕看得太慢严沥，不能及時(shí)走出陰霾猜极，過幸福的生活中姜。這樣的矛盾心理一直持續(xù)到今...
-
天很黑，但路還能走
“放棄騎電動(dòng)車上班跟伏，改步行” “放棄晚起丢胚，開始早起，為自己做一個(gè)簡易早餐受扳、閱讀幾頁書本” “卸載抖音携龟，改看微信讀書” “自我懷疑，改成每天早上都告訴自己‘我覺得我自己比較珍貴...
-
哈佛大學(xué)公開課：積極心理學(xué)第一課：你可以不相信勘高，但不可以不開始
1967年—2000年是積極心理學(xué)的形成時(shí)期 也許“積極心理學(xué)”這個(gè)詞很少有人注意到峡蟋，但我希望今天的你可以注意到坟桅，并開始認(rèn)識(shí)它，應(yīng)用它 33年里蕊蝗，我們不間斷的研究“消極心理學(xué)...
-
戴安娜 弗里蘭
她的一生是我們一直羨慕的 他創(chuàng)造了一個(gè)時(shí)代仅乓，僅僅用眼鏡 用想象力 我記得很深的一句話 她說 我喜歡俄羅斯，但我不會(huì)去蓬戚，我也沒有俄羅斯朋友夸楣，因?yàn)槲乙坏┤チ怂苍S和我想象的場景不...
-
我最后一個(gè)夏天
《我最后一個(gè)夏天》 看這不同五個(gè)被命運(yùn)捉弄的可愛人們 對待他們最后一個(gè)夏天的生命 不知道應(yīng)該是什么滋味，是該敬畏生命子漩，還是該珍惜生命豫喧，是該珍惜身邊人，還是該做好隨時(shí)離開的準(zhǔn)備...
-
這是一篇“好物推薦”幢泼，但不用付費(fèi)
大家好紧显，今天我叫周一 不知道這篇文章會(huì)不會(huì)被看到，但哪怕是一個(gè)人缕棵，亦或是沒有人我都要去“嘮叨”鸟妙，因?yàn)槭撬屛抑廊诉€可以這樣活。 你沒有猜錯(cuò)挥吵，這是一篇“好物推薦”重父，但不用付費(fèi)...
-
想到就要說，
當(dāng)遇到不可言說的事實(shí)忽匈，就像換個(gè)陌生的環(huán)境房午，幻想自己在新的環(huán)境可以安靜一點(diǎn)，隱藏一點(diǎn)丹允，不被人關(guān)注一點(diǎn)郭厌，這樣我的脆弱就不會(huì)被看到。 不知道這樣算不算是逃避雕蔽，會(huì)猶豫折柠，會(huì)懷疑，是不是...
-
《不要被騙了》
人生至少會(huì)有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)值得驕傲 什么都好批狐，要去找到它 讀書不好扇售，可以運(yùn)動(dòng) 如果都不行，你至少善解人意 抱著夢想嚣艇，抱著目標(biāo)承冰，努力就會(huì)成功 不要被這樣的話術(shù)騙了 什么都沒有也很好 ...
-
請接納任何時(shí)候的自己
有一句話說的好：“一切問題都不是你的問題，可能是別人食零、環(huán)境困乒、狀態(tài)的問題，獨(dú)獨(dú)不是你的問題贰谣，但能解決這個(gè)問題的人只有你娜搂∏” 遇到事情的時(shí)候不要先想著指責(zé)自己，自己沒有錯(cuò)百宇，不是說...
-
當(dāng)下你是愛我的就可以了
窗外霧蒙蒙的鸵膏，沒有一絲絲陽光膊升。 昨天晚上他聯(lián)系我了，說是聯(lián)系又不算是谭企，就分享了一篇xx預(yù)約文章廓译，鬼使神差地我沒有回復(fù)，不知道是因?yàn)樯鷼馑暗牟淮罾碚椋鋈スぷ鞯牟淮蛘泻舴乔且?..