一個月內(nèi)做了12個咨詢，至少花了24個小時聽了12個生命故事蕾总，在這些故事中我多多少少也看見了自己豹芯，想談?wù)勎易鳛樽稍儙熓贤悖约旱母惺芎腕w驗(yàn)。 1愤兵、我的產(chǎn)品服務(wù)不是萬能的鹿霸，并不是所...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
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結(jié)束12個咨詢后司忱，體驗(yàn)我的體驗(yàn)
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只有努力的人是不會成功的
4.13-4.27，《人生定位》秆乳，AI Ries懦鼠，Jack Trout 相信很多人長大的過程中，都會聽過別人這樣說：你只要努力學(xué)習(xí)屹堰，努力工作肛冶，就離成功不遠(yuǎn)了。但是從來沒有人告...
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五種度過低潮，讓今天更好過的方法從畢業(yè)-工作到現(xiàn)在评矩，越來越會有一種體會叶堆，就是這個世界上到處都是各種困難的事情在阻止人們前進(jìn)，不管是遇到不好相處的同事斥杜、性格奇特的老板虱颗、脾氣暴躁的客戶，或是好好想做一件事情總是...
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你無需混心理圈蔗喂！01 很多朋友經(jīng)常在各種場合問：“心理圈怎么混忘渔？” 不禁兩個白眼翻上天。 這個問題難道不應(yīng)該去問圈內(nèi)的大佬們嗎缰儿？怎么來問我一個一直腳在圈外的半新媒體人半心理咨詢師呢畦粮？你看我像...
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我也想去玩！
即興乖阵，屬于生命的智慧
去年2月第一次接觸“我是一棵樹”宣赔，就對即興有了巨大的興趣，一直想去上即興課瞪浸，約了佳俊很久都沒成行儒将。12月去看了《choice》，覺得這是一種體驗(yàn)生命的活動对蒲，想著說今年一定要去...
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五個高效減壓法-第四個最有效钩蚊！隨著時代發(fā)展越來越快贡翘，工作越來越多，壓力越來越大两疚，焦慮越來越重床估。每到星期一，總盼望著周末的到來诱渤。到了星期日晚上丐巫，一想到那承重的星期一，總是遲遲無法入睡勺美。各種各樣生活上的煩惱也...
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為什么追求完美會拖累你？又該如何改善呢捂蕴？首先譬涡，和大家分享一個我自己的故事： 初中的時候，由于學(xué)習(xí)成績比較差啥辨，經(jīng)常倒數(shù)涡匀。那時候父母老師就經(jīng)常對我說：“你啊，讀書都不制定個計劃什么的溉知，每天先做什么渊跋，后做什么，周末做什么...
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@阿六不甘于平庸 這么嗨的嘛
你為什么還是不快樂？
人生的終極目標(biāo)就是追求永遠(yuǎn)的幸缚ㄕ撸快樂蒿囤。真的是這樣嗎？ 不管你追求的是更好的親密關(guān)系崇决、變得更瘦材诽、變得更漂亮或是賺很多很多的錢底挫，我們之所以追求這些目標(biāo)是因?yàn)槲覀兿嘈牛旱任覀冋娴摹?..
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@怡往情深 好啊，說來聽聽脸侥，看我會不會哭
你為什么還是不快樂建邓？
人生的終極目標(biāo)就是追求永遠(yuǎn)的幸福快樂睁枕。真的是這樣嗎官边？ 不管你追求的是更好的親密關(guān)系、變得更瘦外遇、變得更漂亮或是賺很多很多的錢注簿，我們之所以追求這些目標(biāo)是因?yàn)槲覀兿嘈牛旱任覀冋娴摹?..
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@怡往情深 吃了心情好一點(diǎn) 就不會胖了
你為什么還是不快樂？
人生的終極目標(biāo)就是追求永遠(yuǎn)的幸柑拢快樂诡渴。真的是這樣嗎？ 不管你追求的是更好的親密關(guān)系菲语、變得更瘦妄辩、變得更漂亮或是賺很多很多的錢，我們之所以追求這些目標(biāo)是因?yàn)槲覀兿嘈牛旱任覀冋娴摹?..
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@怡往情深 導(dǎo)致多巴胺分泌的信息素：
1. 隨機(jī)獎勵
2. 認(rèn)知閉合
3. 目標(biāo)達(dá)成
4. 自我期望整合
5. 他人肯定
6. 他人善意
7. 競爭獲勝
8. 思想復(fù)制
9. 高熱量高糖分
10. 收納收藏
11. 有氧運(yùn)動
12. 領(lǐng)地占有
13. 異性關(guān)注
14. 同性臣服
15. 性
16. 后代延續(xù)
你為什么還是不快樂山上？
人生的終極目標(biāo)就是追求永遠(yuǎn)的幸秆垡快樂。真的是這樣嗎胶哲？ 不管你追求的是更好的親密關(guān)系畔塔、變得更瘦潭辈、變得更漂亮或是賺很多很多的錢鸯屿，我們之所以追求這些目標(biāo)是因?yàn)槲覀兿嘈牛旱任覀冋娴摹?..
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@怡往情深
吃點(diǎn)甜食促進(jìn)一下～
你為什么還是不快樂？
人生的終極目標(biāo)就是追求永遠(yuǎn)的幸赴迅遥快樂寄摆。真的是這樣嗎？ 不管你追求的是更好的親密關(guān)系修赞、變得更瘦婶恼、變得更漂亮或是賺很多很多的錢，我們之所以追求這些目標(biāo)是因?yàn)槲覀兿嘈牛旱任覀冋娴摹?..
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你為什么還是不快樂柏副？人生的終極目標(biāo)就是追求永遠(yuǎn)的幸腹窗睿快樂。真的是這樣嗎割择？ 不管你追求的是更好的親密關(guān)系眷篇、變得更瘦、變得更漂亮或是賺很多很多的錢荔泳，我們之所以追求這些目標(biāo)是因?yàn)槲覀兿嘈牛旱任覀冋娴摹?..
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讓自己更有自信的3個心態(tài)透過心智或心態(tài)上面的調(diào)整蕉饼，讓你變得更有自信的方式虐杯，是有科學(xué)根據(jù)的。 還記得我在上一篇文章《自信真的是天生的嗎昧港？》說過擎椰，熟悉度也就是經(jīng)驗(yàn)，會影響到一個人的自信嗎创肥？所以在心態(tài)上面...
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自信真的是天生的嗎达舒？回想一下你是否曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷：在會議室或者在某個場合，你看到某個人一走進(jìn)來就全身散著耀眼的光芒瓤的，不是他的衣服上有燈光休弃，而是他的眼神、他的動作圈膏、他的一言一行塔猾，全身充滿著自信...
