7月31日劣坊,不要擔(dān)心別人的說辭,要注定自己的行程皇型,每天關(guān)心自己龙助,多鍛煉足丢,多讀書播急,寫自己的覺察日記,愛自己洗鸵,珍惜時間越锈,遠(yuǎn)離消耗自己的人仗嗦,才能改變自...
7月11日,今天是我女兒海霞49歲的生日甘凭,我感到很欣慰稀拐,很開心,也很滿足对蒲。 她從小就很聽話,沒有讓父母操太多的心贡翘,她很熱心蹈矮,也很自立,做什么事都...
7月6日,今天是我74歲的生日踊东,從小在我原生家庭就沒有過生日的一說北滥,因?yàn)樾值芙忝煤芏啵依镆埠茇毟F闸翅,父母想給我們過生日也沒有能力再芋。 在我60歲的...
11月2日,我參加了生命勝任力的讀書慧坚冀,我的感受很多济赎。和大家一起學(xué)習(xí),能提高自己的心力记某。 處在當(dāng)下司训,以前也知道,可是總是應(yīng)用不好液南。在生活中有很多...
8月16日壳猜,今天見到孫子小宇,體驗(yàn)到了他很愛和我談心滑凉,孩子長大了统扳,有了自己的思唯,有了自己的見解畅姊。 我也很理解他闪幽,也了解到了他的很多需求,以前不...
5月31日涡匀,女兒對我的關(guān)愛盯腌,從了解自己的需求開始。我頭上長了一個小包陨瘩,女婿提前在網(wǎng)上給我在醫(yī)院掛上了號腕够,讓我去看一下级乍。 在前一天晚上睡覺前,我躺...
5月21日帚湘,一個人在面對突如其來的煩躁玫荣,苦悶,生氣乃至要爆發(fā)怒火的時候大诸,倘若能夠做到及時地提醒自己停下來捅厂,深呼吸,定住浮躁之心资柔,那么就能夠讓自己...
1月20日焙贷,學(xué)習(xí)心教練,懂得了我們要經(jīng)常覺察自己贿堰。如果只去指責(zé)別人辙芍,就只能看到別人的錯誤,就不會看到自己的缺點(diǎn)羹与,若能返身覺察故硅,才能看到自己有許多...
11月4日,學(xué)了心教練纵搁,我學(xué)會做一個聆聽者吃衅,不搶話,不多話腾誉,不說廢話捐晶。你的高明之處不在于談?wù)摚谟隈雎爠e人談?wù)撟砸淹纭:芏鄷r候惑灵,我們總是急于表達(dá)...