每天冥想15分鐘粪牲，放松身心瘾婿，釋放壓力馒胆，輕松睡眠热康。
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冥想達(dá)人的訓(xùn)練干貨：公眾號【Now正念冥想】
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冥想對你有效嗎？通過這些來判斷吧撵颊！
一天早晨開始宇攻，你的思緒可能漂浮在一個幸福的天堂，可下一秒可能又會變得雜亂秦驯。有時可能不知道你的冥想是否有效尺碰。 剛開始做冥想的人往往易犯在冥想尋找成功跡象的錯誤。但在冥想的成功不...
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正念行走體驗魏洪謙原創(chuàng) 我在街上散步译隘，走在人行道上亲桥。冬青樹籬和白蠟樹把我和車水馬龍的機動車道隔開了。 我打開手機播放正念冥想引導(dǎo)語固耘，6分鐘左右時長题篷。 引導(dǎo)語主要提醒我注意左右腳與地面接觸...
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夢的解析
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成都方糖讀書會帶領(lǐng)人损敷，正念踐行者葫笼，中學(xué)老師
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為什么道理人人都懂，可還是堅持不下去呢拗馒？路星！ | 舒拉
01 元宵節(jié)那天，師父發(fā)了一首《花好月圓夜》給我诱桂。當(dāng)時還在想洋丐，師父這是怎么了呈昔，平時都是分享一些法、道的相關(guān)鏈接給我友绝，雖然今天是元宵佳節(jié)堤尾，還是有點詫異師父分享了這么具有生活氣息...
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遇見自己郭宝、認(rèn)識自己、接納自己哲泊。<br><br>公眾號：棲心驛站<br>微信ID：CanI___
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? 在世界500強企業(yè)如惠普 切威，飛索半導(dǎo)體Spansion，13年的大型項目管理經(jīng)驗丙号、一直擔(dān)任高級經(jīng)理職務(wù)先朦。<br>? 現(xiàn)正注冊 “悟心齋正念商學(xué)院”，創(chuàng)始人犬缨，作為首席溝通教練喳魏、情緒管理提升教練、正念教練怀薛。<br>? 項目管理經(jīng)驗豐富刺彩，美國PMP（項目管理專業(yè)人士認(rèn)證）證書資格。<br>? 深入學(xué)習(xí)心理學(xué)多年枝恋，并將心理學(xué)與管理學(xué)创倔、領(lǐng)導(dǎo)力結(jié)合，提升員工個人成長焚碌，組織管理與家庭關(guān)系領(lǐng)域畦攘。<br>? 正念教練領(lǐng)域資深耕耘者，積極推廣正念在家庭領(lǐng)域的應(yīng)用十电， 尤其是提出“家庭正念”的理念知押， 通過全家人修習(xí)正念，建立和諧家庭鹃骂，促進全家幸福台盯。 <br><br>正念減壓課程和正念英語
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分享姐姐弟弟和自己的成長點滴静盅。<br>個人微信公眾號：心心的禮物，ID: iLibby象踊。<br><br>已委托維權(quán)騎士進行維權(quán)（rightknights.com）<br>文章均為原創(chuàng)温亲，轉(zhuǎn)稿請聯(lián)系
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習(xí)練瑜伽栈虚，分享瑜伽袖外，用瑜伽喚醒和加強身體的自我療愈。<br>充盈靈魂魂务，鍛煉身體曼验；給有趣的靈魂一個健康安穩(wěn)的住所。<br>更多關(guān)于瑜伽咨詢和插畫請關(guān)注公眾號：Joyce_Yoga
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我是南國之女，微信號seo1920孤紧，如果你也喜歡文字豺裆，不妨一起來探討一下，或者跟我分享你的故事号显，再或者分享你吵舨拢看的書籍，都可以呀押蚤，我喜歡文字蔑歌，想寫就寫，愿一切安好揽碘！人生短暫次屠，要么讀書，要么旅行雳刺，身體和靈魂劫灶，總得有一個在路上
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音聲為水浑此，冥想為藥，聆聽內(nèi)在滞详，自在身心凛俱！<br><br>專注于冥想與音聲療愈<br>全網(wǎng)同名【墨心療愈】<br>期待與你相遇<br>
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小小的人岸啡，大大的心原叮，簡單美好到永遠(yuǎn)！<br>一呼 一吸<br>睜眼 閉目<br>一個人 生生世世<br>作品均為原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請私信奋隶。<br><br>
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如果你也喜歡自由自在的生活<br>如果你也是在尋找這樣的生活<br>那就一起聊聊??
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