握拍的問(wèn)題到底有多重要？以至于我們每天都在提？ 可以這樣說(shuō)：如果握拍不對(duì)婆殿，技術(shù)的提升是在空談。如果連正手和反手握拍都沒(méi)分清楚哑了，天天練球也不會(huì)有多大的進(jìn)步再愈，很容易就封頂了绊茧。 正...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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老生常談：可能你真的沒(méi)有掌握正確的握拍方法
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專(zhuān)題關(guān)閉 運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來(lái)君编！ 本專(zhuān)題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章跨嘉。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷吃嘿，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧祠乃，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂(lè)推薦、電影視頻推薦唠椭、減肥跳纳、瘦臉、塑身等）贪嫂。 提高文章通過(guò)率，獲得首頁(yè)推薦艾蓝，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專(zhuān)題投稿要求及首頁(yè)推薦須知： http://www.reibang.com/p/a3424688b8db
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如果再低一些的反手球呢力崇？比如和頭頂一樣高或者略高一點(diǎn)
羽毛球反手：高球和吊球，這才是標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作
反手赢织，一直是羽毛球愛(ài)好者的老大難亮靴！說(shuō)不會(huì)，也會(huì)于置，動(dòng)作和發(fā)力都知道要領(lǐng)茧吊，說(shuō)會(huì)呢？每次的回球都弱弱的八毯，完全沒(méi)有殺傷力搓侄。出現(xiàn)這種情況并不是一兩個(gè)人，而是大家的通病话速。 所以讶踪，在羽毛球...
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羽毛球反手：高球和吊球乳讥，這才是標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作
反手柱查，一直是羽毛球愛(ài)好者的老大難！說(shuō)不會(huì)云石，也會(huì)唉工，動(dòng)作和發(fā)力都知道要領(lǐng)，說(shuō)會(huì)呢汹忠？每次的回球都弱弱的酵紫，完全沒(méi)有殺傷力。出現(xiàn)這種情況并不是一兩個(gè)人错维，而是大家的通病奖地。 所以，在羽毛球...
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羽毛球?qū)W習(xí)：撲球赋焕，到底該怎么撲参歹？
撲球，是網(wǎng)前得分的利器隆判∪樱可是很多球友不敢撲，或者說(shuō)不會(huì)撲侨嘀〕敉欤看到高手一撲一個(gè)準(zhǔn)，自己一撲要么下網(wǎng)咬腕，要么出界欢峰。所以，今天咱們就一起來(lái)看看涨共，撲球到底該怎么撲纽帖，希望能幫助到你。撲球還...
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《從入門(mén)到熟練》第三節(jié)：羽毛球比賽規(guī)則
在平時(shí)的羽毛球比賽中，你是否在為在哪里發(fā)球火鼻，誰(shuí)該接發(fā)球而煩惱室囊？是否在為一個(gè)動(dòng)作是否犯規(guī)而與對(duì)方爭(zhēng)論？是否因?yàn)椴磺宄鹈虮荣惖囊?guī)則而被別人取笑呢魁索？今天融撞，咱們就一起來(lái)看看，羽毛...
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《從入門(mén)到熟練》第二節(jié)：羽毛球裝備
在羽毛球裝備這節(jié)中蛾默，我們來(lái)重點(diǎn)介紹：球拍懦铺，球，球衣及球鞋支鸡。 一冬念、球拍 在我看來(lái)趁窃，業(yè)余選手對(duì)于球拍的選擇應(yīng)該更注重結(jié)合自身的情況，而不是為了達(dá)到殺球急前、暴扣這樣的目的醒陆。球拍如下圖...
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《從入門(mén)到熟練》第一節(jié)：羽毛球場(chǎng)地
對(duì)于咱們來(lái)說(shuō)，羽毛球場(chǎng)地已經(jīng)再熟悉不過(guò)了裆针。但是刨摩，你知道場(chǎng)地上所有線(xiàn)的意義嗎？線(xiàn)的寬度是多少呢世吨？各個(gè)線(xiàn)之間的距離是多少呢澡刹？球網(wǎng)的高度是多少？是不是突然一陣蒙圈呢耘婚？ 其實(shí)罢浇，對(duì)于咱...
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不斷的迭代自我<br>—————————————————<br>永久停更 2021.7.13 上海
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input僅能調(diào)用相機(jī)的原因
網(wǎng)上很多地方寫(xiě)到要調(diào)用手機(jī)的相冊(cè)和攝像頭需要： 結(jié)果是琅绅，有的手機(jī)就是只能調(diào)用相冊(cè)，而沒(méi)有攝像頭鹅巍，于是進(jìn)行了如下嘗試千扶，都搞定了料祠。
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【童話(huà)連載】皮皮歷險(xiǎn)記-初篇導(dǎo)語(yǔ)： 在我小的時(shí)候，常粘著爸爸媽媽講這樣的故事：“從前澎羞，有一座山髓绽，山里有個(gè)廟。妆绞。顺呕。”括饶。一晃很多年過(guò)去了株茶，隨著自己的寶寶從出生到慢慢長(zhǎng)大，他也越來(lái)越喜歡聽(tīng)大人講故事图焰。如同“書(shū)...
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【童話(huà)連載】皮皮歷險(xiǎn)記-初篇
導(dǎo)語(yǔ)： 在我小的時(shí)候启盛，常粘著爸爸媽媽講這樣的故事：“從前，有一座山楞泼，山里有個(gè)廟驰徊。。堕阔」鞒В”。一晃很多年過(guò)去了超陆，隨著自己的寶寶從出生到慢慢長(zhǎng)大牺弹，他也越來(lái)越喜歡聽(tīng)大人講故事。如同“書(shū)...
