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【自驅(qū)型成長】第十二章 SAT悲柱、ACT和另外四個字母
對于很多學(xué)生而言，考試可能是最讓人緊張和感到壓力的事情了，即便是已離開學(xué)校15年之久的我香浩，在工作壓力較大時内狗，晚上做夢也會夢見自己在考場并...
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【自驅(qū)型成長】第十章 鍛煉大腦與身體
大多數(shù)孩子都沒有被教授過賦能增效的心理策略凫碌，比如提前做計劃并將目標(biāo)可視化，反駁消極思想有送，以及在你想要的東西沒達(dá)成時淌喻，你該怎么想怎么做。本...
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【自驅(qū)型成長】第八章 把控制感帶進(jìn)學(xué)校
在校學(xué)生的控制感確實(shí)會隨著年級升高而逐漸走低雀摘。在一所理想的學(xué)校里裸删，教師有權(quán)威感，而孩子則有選擇權(quán)阵赠。這樣的學(xué)校環(huán)境能做到幾乎完美的自我調(diào)控...
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【自驅(qū)型成長】第七章睡眠：最徹底的停工期睡眠是大腦的食物涯塔，好睡眠是一切活動的基礎(chǔ)。如同房子的地基一樣清蚀，很容易被忽視匕荸，因?yàn)樗炔缓苄愿校€很無趣枷邪，但如果沒了它榛搔，崩潰就不遠(yuǎn)了。如...
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【自驅(qū)型成長】第六章 徹底停工期在古印度的吠陀傳統(tǒng)中东揣，有這樣一種說法：“所有的動都以靜為基礎(chǔ)”践惑。休養(yǎng)生息，活力四射救斑，再休養(yǎng)生息童本，再活力四射。我們無論干什么脸候，都需要這種...
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【自驅(qū)型成長】第三章 “這事聽你的”：能自己做主的孩子父母總想扮演愛德華剪刀手穷娱，并像修剪樹木一樣修剪他們的孩子绑蔫，但情況是你的這棵樹其實(shí)才剛剛開始成長，你甚至都不知道他是棵什么樹泵额。保障孩子的生...
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【自驅(qū)型成長】第四章 非焦慮臨在：如何幫助你的孩子找到控制感
孩子的焦慮有50%以上來自父母的傳染配深，孩子并不需要完美父母，但父母本人倘若能夠不焦慮嫁盲，孩子就能從中獲益良多篓叶。 涓流焦慮 焦慮會...
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【自驅(qū)型成長】第五章“內(nèi)驅(qū)力：如何培養(yǎng)孩子的積極性”
胡蘿卜加大棒都屬于外部動機(jī)，短暫的外部動機(jī)會破壞孩子自驅(qū)力的形成羞秤。我們要做的是幫助孩子自己激勵自己缸托，并讓他們察覺，他們身上總有一些能影響...
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【自驅(qū)型成長】第二周“我那么愛你瘾蛋，才不愿意和你吵家庭作業(yè)的事”沒有人可以強(qiáng)人所難 “借由你俐镐，他們來到這個世界，但他們不屬于你哺哼！”在教育的過程中佩抹，我們往往忽略了最基本的目標(biāo)：培養(yǎng)一個有好奇心、能自主學(xué)...