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    早起的人,比熬夜的人更可怕

    文/林小白 在越來越大的社會壓力下涎拉,很多人看多了勵志故事,誤以為熬夜就是奮斗的圆。 那些凌晨3點還在拼命的人鼓拧,卻不知道真正厲害的人從來不熬夜,他們成功的秘訣是——早起越妈。能夠堅持每...

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    如何一個月養(yǎng)成好習(xí)慣季俩,告別三分鐘熱度

    閱讀力就是競爭力。金鳳高效閱讀伴您終身成長梅掠。第73篇原創(chuàng)筆記分享店归。 我們聽了很多干貨,也收藏了很多方法,但能夠為我所用的極少纱新。今天我想分享一些底層規(guī)則和理論汇陆,可能有些枯燥怒炸,但...

  • 《心流:最優(yōu)體驗心理學(xué)?》孩饼,教你建立意識秩序,實現(xiàn)個人成長——Liz拆解

    【全書目錄】 一.幸福和最優(yōu)體驗 導(dǎo)言 原書信息 開篇介紹 幸福為什么很難 幸福的來源 心流:最優(yōu)體驗 二.意識系統(tǒng)及精神熵 導(dǎo)言 意識 意識的極限 注意力:精神能量 精神熵...

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