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  • 每天讀點書Day102-《練習(xí)的心態(tài)》

    內(nèi)容介紹 本書主要介紹了如何用練習(xí)的形態(tài)砾医,去培養(yǎng)自己的耐心仅偎、專注與自律屯仗。作者認(rèn)為我們應(yīng)該以過程為導(dǎo)向踩娘,而不是結(jié)果以導(dǎo)向,這會減少我們完成任務(wù)時的焦慮钞护,專注于當(dāng)前的行動盖喷。同時作...

  • 每天讀點書Day101-《學(xué)習(xí)之道》

    內(nèi)容介紹 本書主要介紹了如何學(xué)習(xí)的一些科學(xué)有效的方法。作者通過結(jié)合最新的科學(xué)實驗难咕,提出了專注模式和發(fā)散模式的概念课梳,并告訴我們?nèi)绾螌⑺鼈冞\用到實際學(xué)習(xí)中,同時介紹了組塊學(xué)習(xí)余佃、預(yù)...

  • 每天讀本書Day100-《書讀完了》

    內(nèi)容介紹 《書讀完了》這本書暮刃,就收錄了金克木先生一些關(guān)于讀書的小短文,在這本書里爆土,作者用畢生的經(jīng)驗椭懊,總結(jié)出了能“把書讀完”的方法,這些方法不但適合讀中國古書步势,也適合推廣到外文...

  • 每天讀本書Day99-《悉達多》

    內(nèi)容介紹 《悉達多》講的是婆羅門青年悉達多離開家鄉(xiāng)氧猬,拜師修行,尋求智慧的故事坏瘩,悉達多經(jīng)歷了精神凈化盅抚,也在世俗社會之中經(jīng)受了長期的洗禮,最后在一條大河邊開悟桑腮。小說的作者是德國著...

  • 每天讀本書Day98-《親密關(guān)系》

    內(nèi)容介紹 本書《親密關(guān)系——通往靈魂的橋梁》的作者是克里斯托溉·孟。孟認(rèn)為破讨,很多時候,我們對親密關(guān)系和對伴侶失望奕纫,根源并不在于我們的伴侶提陶,而在于我們過去的經(jīng)歷。我們從小就會追...

  • 每天讀書Day97-《當(dāng)我談跑步匹层,我談些什么》

    內(nèi)容介紹 在這本隨筆集《當(dāng)我談跑步時隙笆,我談些什么》中锌蓄,村上首次披露了他的跑步生涯:如何開始跑步,他是如何自我訓(xùn)練的撑柔,難忘的跑步經(jīng)歷瘸爽,堅持二十年如一日地做一件事的秘訣……不僅僅...

  • 每天讀書Day96-《無盡的探索》

    內(nèi)容介紹 本書是20世紀(jì)有影響力的哲學(xué)家之一的卡爾·波普爾的自傳。他是英國迄今為止唯一當(dāng)選皇家科學(xué)院院士的哲學(xué)家铅忿,他的思想影響了一大批科學(xué)家剪决、政治家與金融巨頭。 1檀训、波普爾的...

  • 每天讀本書Day95-《無規(guī)則游戲》

    內(nèi)容介紹 阿富汗柑潦,一個離我們很近又很遙遠的國度。歷史上峻凫,中國和阿富汗的交往很少渗鬼。阿富汗留在人們記憶中的,只剩下封閉荧琼、貧窮和恐襲譬胎。這當(dāng)然不是全貌。事實上命锄,阿富汗是個小國银择,但并不...

  • 每天讀本書Day94-《創(chuàng)新者的窘境》

    內(nèi)容介紹 本書作者克萊頓?克里斯坦森是全球創(chuàng)新領(lǐng)域知名專家,他深入分析大企業(yè)的失敗案例后累舷,提出了“破壞性創(chuàng)新”這個概念浩考,他認(rèn)為大企業(yè)成熟的管理體系,比如認(rèn)真傾聽客戶意見被盈,追求...

  • 每天讀本書Day93-《集體行為的邏輯》

    內(nèi)容介紹 奧爾森在本書中研究了集團性逐利行為及其對社會福利的影響析孽,提出了集體行動理論。 公共產(chǎn)品包括國防只怎、教育袜瞬、醫(yī)療、養(yǎng)老等公共服務(wù)身堡。為了爭奪公共產(chǎn)品邓尤,企業(yè)、單位贴谎、社會公眾會...

  • 每天讀本書Day92-《精力管理》

    內(nèi)容介紹 本書作者吉姆·洛爾是美國心理學(xué)家和精力管理訓(xùn)練專家汞扎,他認(rèn)為,工作的時候需要同時調(diào)用四個層面的精力擅这,分別是體能精力澈魄、情感精力、思維精力和意志精力仲翎。這四種精力都是消耗品...

  • 每天讀本書Day91-《創(chuàng)造力》

    內(nèi)容介紹 《創(chuàng)造力》的作者是知名心理學(xué)家米哈里·希斯贊特米哈伊痹扇,他最有名的貢獻是創(chuàng)立了心流理論铛漓。本書中,米哈里構(gòu)建了一個創(chuàng)造力系統(tǒng)鲫构,幫助我們更好地理解創(chuàng)造力的本質(zhì)浓恶,同時也給出...

  • 每天讀本書Day90-《真實的幸福》

    內(nèi)容介紹 本書作者馬丁?塞利格曼是“積極心理學(xué)之父”结笨,他花了幾十年時間去研究幸福和哪些因素有關(guān)包晰,本書中他介紹了什么才是真實的幸福,以及如何獲得真實的幸福禀梳。 1杜窄、真實的幸福與哪...

  • 每天讀本書Day89-《浪漫主義的根源》

    內(nèi)容介紹 《浪漫主義的根源》的作者是英國著名的思想家哲學(xué)家以賽亞·伯林。 1算途、浪漫主義第一階段:反對啟蒙思想 浪漫主義于18世紀(jì)的德國塞耕。浪漫主義之所以發(fā)生在德國,一個原因是德...

  • 每天讀本書Day88-《注意力》

    內(nèi)容介紹 本書作者是法國著名的神經(jīng)認(rèn)知科學(xué)家讓·菲利普嘴瓤,他通過最前沿的腦科學(xué)和心理學(xué)研究扫外,解讀了關(guān)于“注意力”的謎題。幫我們了解注意力是什么廓脆,它容易被什么因素吸引筛谚,運行的機制...

  • 每天讀本書Day87-《宇宙的琴弦》

    內(nèi)容介紹 《宇宙的琴弦》作者布賴恩·格林是世界頂尖的物理學(xué)家,牛津大學(xué)物理學(xué)博士停忿,哥倫比亞大學(xué)數(shù)學(xué)和物理學(xué)教授驾讲。 本書講述了弦理論產(chǎn)生的背景、基本思想和觀點席赂,介紹了弦理論對物...

  • 每天讀本書Day86-《習(xí)慣的力量》

    內(nèi)容介紹 1吮铭、習(xí)慣是怎么運作的? 1)要有一個暗示颅停,它可以是一個動作或是一個事件谓晌,提示人們?nèi)プ龀瞿撤N習(xí)慣性的行為。 2)要有一個慣常行為癞揉,就是我們經(jīng)常做的纸肉,習(xí)以為常的行為,我...

  • 每天讀本書Day85-《活出生命的意義》

    《活出生命的意義》這本書的作者弗蘭克爾是著名的心理學(xué)家喊熟,他是20世紀(jì)的一個奇跡柏肪。納粹時期,作為猶太人逊移,他的全家都被關(guān)進了被稱作“死亡工廠”的奧斯維辛集中營预吆,他的父母、妻子胳泉、哥...

  • 每天讀本書Day84-《最好的告別》

    當(dāng)人生的大幕即將落下拐叉,如何向這個世界做最好的道別,是我們生命中最后也是最重要的一課:當(dāng)獨立扇商、自理的生活不能再維持的時候凤瘦,我們該怎么辦?當(dāng)生命的最后時刻來臨案铺,我們需要做些什么蔬芥,...

  • 每天讀本書Day83-《我們內(nèi)心的沖突》

    內(nèi)容介紹 卡倫·霍妮是著名的德裔美國心理學(xué)家和精神病學(xué)家,也是社會心理學(xué)和女性主義心理學(xué)最早的倡導(dǎo)者之一控汉。她認(rèn)為笔诵,人們的心理狀態(tài)和他們所在的社會文化氛圍密不可分。很多人之所以...

個人介紹
愛好閱讀姑子,主要包括心理學(xué)乎婿、哲學(xué)等。公眾號 行知書舍
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