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  • 你練過嗎?深入過嗎前联?人云亦云的話很好說功戚,親身體驗了正確方式之后再發(fā)言吧

    別再練瑜伽了

    我的一個堂妹,身高1米65左右似嗤,微胖啸臀,我覺得她長得挺好看的∷嘎洌可她老嫌自己胖乘粒,一直嚷嚷著要減肥。這不伤塌,去附近的健身館報了一個瑜伽班灯萍,剛開始時那個高興勁,好像自己只要練了...

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    別光顧著做腹肌撕裂者了每聪,你得先做這個

    想要練出腹嫉┟蕖?先弄明白這2點药薯,然后用這6個動作就夠了绑洛! 很多人健身的目的之一就是為了腹肌,當然也因此走過不少彎路童本,白費了很多工夫真屯。這其中很大一部分原因都是下面這2個問題沒搞明...

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    初練歐楷

    準備留學,過程繁瑣穷娱。閑暇之余绑蔫,買了支筆,購了沓紙鄙煤,練習書法晾匠,梳理心情。 歐楷練習第三天梯刚,歡迎書友們批評指正。

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    我的直男手賬之路

    首先非常感謝Grace大大的閱讀營讓我有機會作為交換生向小雨大大學習手賬薪寓。時間過得很快六節(jié)分享課亡资,也讓我做了很多第一次嘗試澜共,第一次的生命之花,第一次畫了那么多粗糙的畫锥腻,...

  • 試試哈

    三炸辣椒油

    我的方法是從網(wǎng)上學來的嗦董,但還是操作性和實用性兼具的。 材料: 干辣椒瘦黑、辣椒面京革、白芝麻、花椒幸斥、草果匹摇、香葉、姜甲葬、桂皮廊勃。 1、干辣椒捏碎成辣椒末经窖,花生油放入鍋內坡垫,低油溫放入草果、桂...

  • 女樓主画侣,我敬你是條漢子冰悠,就不說你了。你既不懂醫(yī)學配乱,拼著一副膽量屿脐,就敢寫作文啊宪卿?你把游醫(yī)的亂治栽到中醫(yī)頭上的诵,這也叫科學?刮痧能刮出“橫紋肌溶解綜合癥引發(fā)的急性腎功能衰竭”佑钾,而不是患者長期積累下的疾病西疤,大概全球也就您這位漢子敢說了!

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    【直播】我在精神病院抗抑郁(1~39)

    【正文】: 一.【進院】 2017年下旬代赁,由于某些原因的觸動,誘發(fā)了我的抑郁癥兽掰。 之所以說是誘發(fā)芭碍,是因為直到接受正規(guī)治療之后,我才驚覺抑郁已在我體內蟄伏多年孽尽,就如同飄忽陰險窖壕、...

  • 空氣炸鍋之烤雞翅

    我家寶最愛吃烤翅速勇,可小區(qū)周邊沒有讓人心儀的燒烤店晌砾,這讓她有點心塞。 空氣炸鍋進了家烦磁,吃到這貨烤得焦黃的五花肉之后养匈,她對烤雞翅產(chǎn)生了向往。今天她出門買雞翅都伪,準備...

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    致讀書無用論:人生最大的悲哀呕乎,就是什么都要“有用”

    導語: 隨著讀書無用論甚囂塵上,越來越多的人開始討論一個問題: 讀書到底有沒有用院溺? 這個問題楣嘁,其實說白了就是在問:讀書能給我?guī)硎裁磳嶋H好處?讀書能當飯吃嗎珍逸? 是的逐虚,讀書不能...

  • 我們以為彼此會是一生的摯友。但長大后才發(fā)現(xiàn)谆膳,其實他們也就只能陪著走一段叭爱,到了路口,終究還是要分道揚鑣的漱病。 這句話深有體會

    我媽問我怎么不和以前的朋友一起玩了

    文|一個悅己 放假很久了买雾,我?guī)缀趺刻於际歉C在家里追劇,看書杨帽,玩手機漓穿,或者很偶爾地出去溜達一會兒。 每到那時注盈,我媽就會一臉嫌棄地問我:“你咋不去找你那些朋友玩了晃危,那誰,那誰老客,他...

  • 做過僚饭,沒堅持下來

    手帳|零基礎手帳,5分鐘就可以完成好看的中國風手帳

    文|狐小胖胖 圖|網(wǎng)絡+拍攝 很多人都說手帳特別浪費時間胧砰,其實不然鳍鸵。 手帳的目的是提高效率,約束自己尉间,如果你覺得手帳浪費時間偿乖,那么你一定是走入了誤區(qū)击罪。 我的日常手帳,還是...

  • 健康美食靠空氣炸鍋

    在梁子的推薦下汹想,今天入手空氣炸鍋外邓。我是個行動派撤蚊,基本不需要種草古掏,覺得喜歡就買,知道這個好侦啸,三天之內就入手了槽唾。 在家等,快遞晚了一個小時光涂,還好沒有誤了晚飯庞萍。打開包...

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    賭王兒子何猷君:讀書不苦,不讀書的人生才苦

    讀書到底苦不苦忘闻? 苦钝计。可是今天不吃苦齐佳,等到將來一無所長私恬,混跡于社會最底層時,那時的人生之路只會走得更辛苦炼吴。 1 第五季的《最強大腦》開播本鸣,節(jié)目一開始公布的100位選手名單中,...

  • 我來組織硅蹦,想?yún)⒓拥膱竺巳俚拢M隊對抗惰性,堅持21天看結果童芹!義務的涮瞻,免費的,只為了遇到更好的自己假褪!

  • 更愿意認為這只是單純寫愛情的詩署咽,與后妃之德沒有關系。

    鴻雪詩談|沒有關關雎鳩嗜价,你還會在河之洲么艇抠?

    一首關雎兩千年,三生四眾皆諳然久锥;五經(jīng)六論儒釋道家淤,七言八語為哪般。 嗨瑟由,列位朋友們絮重,“鴻雪郎的詩經(jīng)”開講啦冤寿!今天咱們從《詩經(jīng)》開篇《關雎》說起。 提起這首《關雎》青伤,那可是千古傳...

  • @知了唯知愛 謝謝鼓勵督怜,我繼續(xù)努力!

    我也來畫瑜伽小人兒

    喜歡瑜伽狠角,就會喜歡和瑜伽有關的任何事情号杠,這些天我熱衷于畫瑜伽小人。不會就向簡書里的文章學丰歌,雖然很不專業(yè)姨蟋,還有一些錯誤,但自娛自樂就夠了立帖。最得意的是眼溶,我的瑜伽老師竟然說特...

個人介紹
愛生活,所以愛書法晓勇,愛瑜伽堂飞,愛打球,愛孩子绑咱,愛一切美好的事物绰筛。
崇尚自由獨立,所以愛讀書羡玛,愛思考别智,愛記錄生活點滴。
不想以寫字為生稼稿,但總忍不住寫點什么薄榛。
聰明的腦袋不缺,有趣的靈魂太少让歼,希望自己也擁有有趣的靈魂敞恋。
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