木木5258
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職場路上活喊，給予指引桨啃，希望大家相互交流。
發(fā)簡信
IP屬地：山東
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胸腹聯(lián)合式呼吸，讓你的氣息更加持久有力03三厌杜、呼吸控制訓(xùn)練 講解了呼吸控制的要領(lǐng)之后奉呛，接下來的就是很實用、很具體的訓(xùn)練方法了夯尽。呼吸控制訓(xùn)練分為呼吸肌基礎(chǔ)訓(xùn)練瞧壮、吸氣呼氣訓(xùn)練和補氣換氣訓(xùn)練（見圖2-5）。 2匙握、吸氣呼氣訓(xùn)...
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木木5258 ·
簡要總結(jié)5月達成的重點目標：
1咆槽、讀書6本，聽書12本圈纺，整理讀書筆記8篇秦忿。
2麦射、學(xué)習(xí)新媒體課程+閱讀課程10小時。
3灯谣、晨跑150公里+潜秋。
4、腳步丈量3個城市酬屉，打卡20多個地點半等，吃了30多種美食。
5呐萨、更文8篇杀饵，其中簡書喜歡增長6000+，全網(wǎng)增粉絲4000+谬擦。
6切距、和5位小伙伴兒見面，面基感覺很好惨远。
9谜悟、靳東、蔣欣北秽、李宗翰葡幸、左小青等演員在單位拍戲，來了一次近距離贺氓。
10蔚叨、簡書粉絲破4萬。
11辙培、在找實習(xí)做了一次分享蔑水。
12、談第二本書的合作扬蕊。
13搀别、接了3個商務(wù)合作，寫文收入近5000元尾抑。
14歇父、準備版權(quán)合作。
15蛮穿、購買了雙證MPA考研課程庶骄。
16、付費閱讀加贊賞200多人践磅。
6月单刁，繼續(xù)加油！ -
5月再見，6月更加自律逻淌、向上而生么伯！五月已經(jīng)過去了，迎來了六月卡儒。按照之前的目標《刷遍朋友圈的2018年度計劃 |努力實現(xiàn)100+個目標田柔，我就是想要開掛的人生！》骨望，進一步執(zhí)行和落實計劃硬爆，現(xiàn)在就五月復(fù)盤如下： 01...
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@藍田日暖回家姐姐玉生煙喵咪了嘛 你好嗨
你只看到了別人寫作月收入過萬，卻從未體會過別人碼字的艱辛
昨天晚上到家已經(jīng)九點多了擎鸠，眼睛又干又澀缀磕，疲憊到了極點，這個點已經(jīng)來不及再做飯了劣光，點好了外賣我迅速奔進廚房袜蚕，那還有一大包的中草藥等著我去煎，一會我還要喝下那一碗又濃又苦的中藥湯...
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六月的青海湖绢涡，是我們?nèi)デ嗪Ｗ詈玫睦碛缮辏瑳]有之一6月，如果你要問我去哪里旅行最好雄可？ 那一定是青海了颠黎。 青海湖的油菜花開了，晴朗天空滞项，襯托湖水碧波蕩漾，那是青海一年中最美麗的時候夭坪。吹著涼爽的風(fēng)文判，享受最愜意、舒服的夏日時光室梅。 ...
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@zyx_33c9麗麗
好口才是練出來的戏仓，訓(xùn)練模型在這里02
既然講到了口才訓(xùn)練，那哪些方法才是最有效的呢亡鼠？我們應(yīng)該先從哪種方法開始訓(xùn)練呢赏殃？為了很好地回答這個問題，我們先來看一個《好口才訓(xùn)練模型》（見圖1-1）间涵。 首先仁热，值得聲明的是：這...
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@zyx_哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
好口才是練出來的，訓(xùn)練模型在這里02
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@莫霏_哈哈哈b961
好口才是練出來的，訓(xùn)練模型在這里02
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