公眾號(hào)[婉婉zhang]，想要和你說溫暖的話钥星。<br>不常上簡書，可以加wx:Awanwani99
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多愁善感的擼貓星人，喜歡寫小說和分享美文心靈雞湯~
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女生如何在3個(gè)月內(nèi)逆襲刚梭！一肠阱、日程目標(biāo) 1、早睡朴读，盡量11點(diǎn)前就睡 2屹徘、減肥 3、學(xué)化妝 4衅金、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí) 5噪伊、做理財(cái)規(guī)劃 6、戒甜食 7氮唯、練字 8鉴吹、練馬甲線 9、學(xué)習(xí)英語堅(jiān)持練口語 10惩琉、保...
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講有趣的故事瞒渠，做有意思的人兒良蒸，不辜負(fù)這良辰美景，活得也賞心悅目在孝。
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掌握這5個(gè)自律技巧诚啃，教你做一個(gè)高度自律的人文 | 末安笙 知乎上有一個(gè)非常火的問題——高度自律是一種怎樣的體驗(yàn)? 問題下面的回答私沮，大多是一套套嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)劃方案始赎。工作、學(xué)習(xí)仔燕、休閑造垛、娛樂等每一項(xiàng)任務(wù)的執(zhí)行時(shí)間都要精確到...
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2023年秋開始騎行中國五辽，分享旅途的見聞。
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公眾號(hào)：健身計(jì)劃（ jianshen55）你的專屬教練為健身的小伙伴們提供最專業(yè)乡翅，呆萌，靠譜的運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃罪郊！<br>
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白頭發(fā)長在哪里最危險(xiǎn)悔橄？白發(fā)不僅影響我們的氣質(zhì)靶累，最主要的是它還反映著我們的身體狀況。 不同位置的白發(fā)代表著什么癣疟？ 1挣柬、前額白發(fā)：脾胃失調(diào) 前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃，調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助睛挚。脾...
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春天健身攻略邪蛔，你一定要看的小知識(shí)！
經(jīng)歷了一個(gè)多月的陰雨連綿竞川，這周的天氣終于是穩(wěn)定下來了店溢，艷陽高照氣溫上升，真是讓人忍不住想出門呢~（其實(shí)是不想上班委乌，嘻嘻）這才突然感受到春天的氣息~ 大家都說“一年之計(jì)在于春”...
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好感是乍見之歡遭贸，<br>喜歡是與行之力，<br>愛是久之處不厭心软。<br><br>正因?yàn)榇宋覀円膊琶靼祝?lt;br><br>喜歡壕吹、適合、在一起删铃；<br>其實(shí)是三件不同的事情耳贬！ <br><br>何必 “人生若只如初見”，<br>但求相看兩不厭猎唁，足矣咒劲！<br><br>————溱爺璐懷 ————
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簡動(dòng) | 沒有熱身和拉伸的跑步腐魂，還不如不跑！在跑步高手圈里流傳著一句玩笑話：“沒有跑前熱身和跑后拉伸的跑步逐纬，都是耍流氓蛔屹！”的確，如果光為了跑步而去跑步豁生，刷出來的是里程兔毒，帶來的有可能是傷痛漫贞。不注重跑前熱身與跑后拉伸，這些...
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已轉(zhuǎn)戰(zhàn)微博：雪落了無痕仪际。感謝支持！
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我堅(jiān)持下來并受益的二十個(gè)好習(xí)慣文／小丑一人的康橋 1.鬧鐘響了就起床昵骤，并伸個(gè)懶腰树碱。 看某文章說伸懶腰大有好處，起床了還可以做一下伸展運(yùn)動(dòng)变秦。冬天怕冷的話可以先把衣服放在被窩里暖一會(huì)兒再穿成榜。 記得前一天睡前看...
