練習(xí)阿斯湯加的人都知道那句經(jīng)典名言： 任何人都能練習(xí)阿斯湯加，除了懶人 短短的幾個(gè)星期，便體會(huì)到了這句話真實(shí)到殘酷。它其實(shí)不止是練習(xí)阿斯湯加的真諦仲墨，更道出了生活的真相。生活中...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
-
沒什么難得過堅(jiān)持-習(xí)練阿斯湯加有感 -
決策者的思考——《系統(tǒng)之美》
在每一個(gè)人的人生規(guī)劃中揍障，在每一個(gè)人的生活目养、工作中，面對(duì)一件件大事毒嫡、小事癌蚁，我們會(huì)都會(huì)成為一個(gè)決策者。面對(duì)問題，面對(duì)選擇努释，如何去判斷栋齿，如何去抉擇蔑穴≌薜《系統(tǒng)之美》給予了我們一個(gè)整體性...
-
慢慢走拆吆，比較快———鄭州瑜伽老師岳凡的瑜伽之路岳凡老師說：一直想把自己對(duì)傳統(tǒng)瑜伽的理解和感恩分享出來。但逸邦，又一直覺得自己還沒有準(zhǔn)備好恩沛。感恩彭小六老師鄭州的分享活動(dòng)，他說“不要等到一切都好了昭雌，再開始复唤，而是開始的時(shí)候健田，慢慢就...
-
顛覆對(duì)商業(yè)和慈善的理解--徐永光先生如何看商業(yè)徐永光烛卧，一個(gè)陌生的名字。較之牛根生妓局、徐小平总放、劉東華（正和島創(chuàng)始人），可以說是路人甲了好爬【中郏可在此三位名人眼中，徐先生被稱為中國慈善界的大俠存炮。因?yàn)樗恰跋Ｍこ獭暗膭?chuàng)始人炬搭，更因?yàn)樗?..
-
8月練習(xí)總結(jié)從3月1日系統(tǒng)練習(xí)瑜伽，到現(xiàn)在已經(jīng)整整練習(xí)了半年穆桂，回頭看宫盔，感覺時(shí)間過得真快啊。在8月里享完，練習(xí)也有了質(zhì)的改變灼芭，前面幾個(gè)月練習(xí)打下的基礎(chǔ)，在這個(gè)月也開始顯現(xiàn)般又。這個(gè)月里彼绷，開始練習(xí)阿...
-
-
2017/07/02#瑜伽練習(xí)感悟# 2Day今天是恢復(fù)練習(xí)第一天，整體練習(xí)流暢，結(jié)束后身體感覺輕松不像以前沉重昔馋。越來越輕松筹吐，雙角式A，D頭能放在雙腳中間秘遏。頭肘倒立雙腳同時(shí)起控制做成三個(gè)丘薛，下時(shí)到不能很好控制了。隨...
-
2017/07/01?#瑜伽練習(xí)感悟# 1Day今天是戶外公益晨練第十二期邦危，說真的頭天晚上心里有點(diǎn)小小的失落洋侨，晨練的人并沒有多少，很多時(shí)候都是老師與我兩人練習(xí)倦蚪。我發(fā)信息給老師希坚，老師問有關(guān)系嗎？我想想說沒有關(guān)系陵且，那一...
-
阿斯湯加瑜伽封存了一個(gè)古老的智慧：自由不是來自選擇裁僧，自由是來自臣服；被套路的瑜伽反而讓人的心得到自由慕购。從4月開始練習(xí)阿湯開始到現(xiàn)在有2個(gè)半月的時(shí)間了聊疲，不管是身體還是內(nèi)心都有很大的改變！身體的打開沪悲，心靈的釋放获洲，壓力的減小，讓我的生活也更加幸福殿如，臉上也能看到發(fā)自內(nèi)心的笑容...
-
瑜伽下犬式每天1分鐘贡珊，竟有如此神奇功效！五個(gè)理由告訴你涉馁，為什么每天要練1分鐘下犬式? 1门岔、伸展腿部后方肌肉 每天站立、走路谨胞、跑步固歪，都會(huì)導(dǎo)致大腿后方肌肉變得緊繃。這就是為什么常有慢性的腘繩肌腱和小腿肌肉原因了胯努。而下...