
2020年1月8日,周三,晴有大風(fēng)。 最近有點小失落来破,因為我發(fā)現(xiàn),我在簡書上寫的文章都沒有人看忘古,嗯徘禁,沒有成就感。 什么感覺呢髓堪?就是心情澎湃的敲了一個小時的鍵盤送朱,終于完成了“大...
上劃期間手臂要迅速伸展的認知是錯誤的。該認知是從推進力理論得出的干旁,我們原先以為手是向后推驶沼,而非向上。實際上争群,伸展度應(yīng)該適中回怜。上劃期間泳者的手臂應(yīng)該稍稍伸展,但不應(yīng)該完全伸展换薄。...
晚飯后1個小時,我去到健身房開始練習(xí)游泳洽损。 今天計劃的練習(xí)項目是呼吸管打自由泳腿庞溜。目標是游成一條直線,左右轉(zhuǎn)肩也不會造成方向偏移碑定。 自學(xué)學(xué)會蛙泳后我并沒有目標明確地繼續(xù)自由泳...