01 今日體重：49公斤！ 數(shù)字下降了。在飲食上比較節(jié)制茉唉，但是還沒有做到嚴格的過午不食。而且中午吃的有點過量妈经，已經(jīng)感覺到撐了临梗。這顯然有提高的空間...

《安的種子》是一本富有深意和禪意的繪本荧止，它以簡潔而富有張力的文字屹电，以及生動而富有感染力的圖畫，向我們講述了一個關(guān)于生命成長跃巡、教育智慧和順應自然規(guī)...

《月亮與六便士》是英國作家毛姆的代表作之一危号，首次出版于1919年。這部小說以法國后印象派畫家高更的生平為素材素邪，通過主人公查爾斯·斯特里克蘭德的傳...

01 今日體重：49公斤外莲。 在飲食上已經(jīng)很克制了，雖然還沒有開始吃減脂餐兔朦。今天就可以開始吃減脂餐了苍狰。只要開始吃減脂餐，體重就會朝著自己想要的方向...

初讀張德芬的《遇見未知的自己》烘绽，仿佛被一股溫柔的力量牽引淋昭，踏入了一場關(guān)于自我認知、心靈成長與生命意義的深刻探索安接。這本書不僅是一部心靈勵志作品翔忽，更...

昨天，我5歲的女兒丫丫拿著我快寫完的效率手冊問我：“媽媽盏檐，你能將這個本子送給我嗎歇式？” 我其實給丫丫和兩個哥哥都買了25年的效率手冊，丫丫早就收到...

01 今日體重：50公斤胡野！ 帶了一個減肥搭子材失，為減脂成功的概率增加了新的籌碼。幫助別人就是在幫助自己硫豆。好好吃減脂餐龙巨，結(jié)果會自然而然產(chǎn)生笼呆。一天比一...

01 今日體重：49公斤！ 我看到我自己旨别，在今年年底順利地達成了自己的減脂目標诗赌。成為了我理想的樣子。記得送給自己禮物：不同往日的穿衣風格秸弛；瑜伽體...

01 今日體重：49公斤铭若！ 用脫衣服，上廁所的方法得到了這個數(shù)據(jù)递览。哈哈叼屠，無論怎樣，都要拿到自己想要的結(jié)果绞铃。 身輕如燕的感覺真的太棒了镜雨。因為有了這...