木易木白

端坐好夭织，挺直脊柱，三次深呼吸放松身體史煎，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有的不舒服感覺，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有盤繞在心識里的壓力，深深的吸氣…緩緩的吐氣…我釋放所有...

木易木白

南懷瑾：“左鼻與右鼻交替呼吸”瑜珈術(shù) 現(xiàn)在講一個瑜珈術(shù)，你們最好能練單鼻呼吸瓣蛀，尤其是坐辦公桌用腦筋的朋友陆蟆，很傷神的，中午以前最好常練習用左鼻子呼吸惋增，沒事的時候你就用手很自然的...

木易木白

你不是魚怎么知道魚不知水呢

這種“虛靜”的狀態(tài)能讓能量源源不斷的流入我們的磁場

當我們進入虛靜狀態(tài)時叠殷，就能把大自然的能量攝入我們的身體。這就是所謂的采天地精華诈皿、吸日月靈氣林束。 這不用專門去學，只要進入無執(zhí)稽亏、無我壶冒、安靜、專注的狀態(tài)截歉，自然就能做到胖腾。 我們可以在...

身心療愈鄧潔

1863 8 31

木易木白

當我們進入虛靜狀態(tài)時，就能把大自然的能量攝入我們的身體怎披。這就是所謂的采天地精華胸嘁、吸日月靈氣。 這不用專門去學凉逛，只要進入無執(zhí)性宏、無我、安靜状飞、專注的狀態(tài)毫胜，自然就能做到书斜。 我們可以在...

木易木白

什么叫我執(zhí)痪欲？執(zhí)著于自我，以自我為中心的判斷攻礼、行為业踢、念頭...一個典型的現(xiàn)象就是把自己觀點強加與別人之上，而且還不允許別人說話礁扮；把一個外物當成自己的一部分知举，別拿走時產(chǎn)生痛苦, ...

木易木白

1以周圍的人事物為鏡子，反觀自己太伊。覺察自己雇锡，并與之對話，試著在接納現(xiàn)在自己的同時倦畅，用非認同來尋找更好的解決問題辦法遮糖。 2不要用你覺得去衡量任何人，你覺得叠赐，你覺得欲账，那只是自己制...

木易木白

彌勒佛對佛祖說，一彈指三十二億百千念芭概。念念有形赛不，形皆有識。 所以更加肯定我們的念頭是變現(xiàn)出萬事萬物罢洲。萬事萬物都是我們變現(xiàn)出來的踢故。所以我們?yōu)槭裁簇摪俜种俚呢熑巍Ｒ驗槎际亲约鹤?..

木易木白

分享一個好玩的 關(guān)于耳根圓通法門的 當你聽別人講話的時候 你的注意力不要集中在他們的說話聲音上面 因為惹苗，聲音總是和念頭相應 無聲/安靜總是和自性相應 你要把注意力集中在安靜上...

木易木白

1.關(guān)系模式需要改變 2.我為自己的一言一行負責桩蓉，它們會發(fā)送出不同的能量振頻 3.我需要正面一些事淋纲，并允許一些事物可以真正遠去并獲得自由 4.開始客觀地看見父親和母親 5.開...