早起的時光的確決定一天的狀態(tài)，上周還煩惱自己什么時候可以五點起來型诚，這兩天就做到了齐遵，真得很開心娩嚼，五點能醒來爹橱，離我的目標(biāo)四點還遠(yuǎn)嗎？ 之前一直都是寶...

對于早起這件事妄辩，我曾經(jīng)糾結(jié)過很久惑灵，也下了好幾次決心，想要堅持做眼耀，但最終都以失敗告終英支。然而這個3月我終于把早起堅持了下來。 那么怎樣才能堅...

晨型人自我修煉手冊（原創(chuàng)連載） 前言 我特別喜歡的藝術(shù)家有兩位哮伟，一位是蔡志忠干花，另一位是宮崎駿。 這兩位有一個共同點楞黄，他們都極其熱愛自己的工作池凄，投...

一年之計在于春，一日之計在于晨鬼廓。早晨的這段時間可以說是非常寶貴的肿仑。可是在我形成早起的習(xí)慣之前卻把它浪費(fèi)在了無效的睡眠里（睡懶覺）。 在說早起的好...

在“認(rèn)知馏锡、意愿、能力”三個方面做到令人（或者自己）“邏輯自洽”是做到無論早起還是其他人們本來做不到行為的基礎(chǔ)伟端。 每天4點鐘起床杯道，是一個可以循序漸...

1. 凡事都講究以先來后到党巾，很多人不講究順序，導(dǎo)致工作一團(tuán)遭霜医，所有事情都按照正常順序來做齿拂，有主有次，才不會失去節(jié)奏支子。 2. 將每天的事情羅列出來...

1. 有句老話說的好巩搏，“一存光陰一寸金昨登，寸金難買寸光陰”。 不知道以下場景是否熟悉： 經(jīng)理問我：你開發(fā)的XX項目跟進(jìn)到哪里了贯底？ ...